仕事の世界に人工知能 (AI) を導入することは、ダイエットコーラのボトルにメントス 1 箱を入れるようなものです。作家としての私の視点から見た最近のハイライトをいくつか紹介します。
1. チャット GPT はディープサーチモードを使用できます。 50を抽出 トピックに関する最も関連性の高い研究と著作 そして、5 ～ 10 分で読めるようなわかりやすいレポートにまとめます。作家として、徹底的な調査を行うことで、記事やコラムに掲載するために個人的に調査して情報を得るのに XNUMX 日かかっていたようなレポートが得られます。 *注: これは、検索と分析のプロセスを高速化する貴重な機能です。*
「驚き」という感情についての詳細な研究の例を示します。この報告書は心理学、 … もっと
2. 非常にリアルでエレガントな画像を作成できます。 トランプ大統領とゼレンスキー大統領がホワイトハウスで会談しているこの写真が話題になっている。 ウイルス的に 日本の有名な芸術家である宮崎駿（映画「アベンジャーズ」などの作者）のスタイルで作られているため、 神隠し و となりのトトロ）。残念なことに、映像があまりにも素晴らしいため、宮崎監督は権利をめぐって訴訟を起こしている。これは、AI があまりにも速く進化し、「修正するには遅すぎる」という考え方に依存して重要な考慮事項を無視している典型的な例です。
以下は、ホワイトハウスでトランプ大統領、ヴァンス副大統領、ゼレンスキー大統領が会談する様子を AI が生成した画像の例です。
3. AI は非常に急速に学習し、改善するため、すでに多くのタスクで人間を上回っています。 彼は読解力と手書き認識力に優れており、 答え 博士号取得者よりも博士レベルの科学的な質問に的確に答えます。 2024年にAIの発展に基づいてXNUMXつのノーベル科学賞（物理学賞と化学賞）が授与されたことは注目に値します。 *注: 科学分野における AI への依存度の高まりは、AI を効果的に使用する方法を理解することの重要性を示しています。*
AI はユーザー主導なので、私たちはまだボトル入りのメントス段階にあります。バブルは現れ始めているが、その完全な影響はまだ現れていない。
ここでのポイントは（単に）あなたを怖がらせることではありません。むしろ、私たちがいつも話題にする「急速に変化する不確実な環境」が、これまで以上に現実的になっていることを指摘したいのです。実際、世界経済フォーラムは、 44 年までに労働者の中核スキルの 2027% が変化し、技術の進歩に対応するために新しいスキルの開発が必要になります。
その期間中にどのスキルが最も重要になるかを尋ねられたとき、組織は一致してソフトスキルを挙げました。感情的知性に加えて、最も需要のあるスキルのトップ 10 のうち 4 つは次のとおりです。
- 倫理: AI によって情報が容易にアクセスできるようになると、さまざまな倫理的な問題が生じます。 AI が何かを実行できるからといって、それが実行すべきだという意味でしょうか?どのような状況で AI を「信頼」すべきでしょうか? Chat GPTで宮崎駿の模倣作品を作成して利益を得ることは許可されていますか？
- 創造性: 創造的思考を持つ人は、「アルゴリズム」を超えて真に独創的な仕事をすることができます。
- リーダーシップ スキル、特にエンゲージメントを促進するスキル: 不確実な時期には、チームのエンゲージメントを高めることが難しくなります。これは、従業員の離職、仕事の質の低下、生産性の低下、仕事への満足度の低下、求人紹介の減少などにつながります。
- 柔軟性: 回復力スキルは、変化を乗り越え、健康を維持し、困難な状況で機会を見つけるのに役立ちます。
このリストには感情知性 (EQ) が含まれていますが、これはこれら 4 つのスキルのそれぞれに直接影響します。それでは、感情知能戦略が各スキルの向上にどのように役立つかを見てみましょう。
感情知能（EQ）とは何ですか？
私は感情知能を次の 3 つの定義に分けることを好みます。
- 非常にシンプルな定義: 感情的知性とは、自分の感情について賢くなることです。
- 定義: 中程度の複雑さ: 感情的知能とは「EQ」のことで、自分自身や他者との関わりにおいて望ましい結果を達成するために感情を認識、理解、管理する能力を意味します。
- 完全な 4 次元の定義: 感情を「管理」するには、4つの基本的なスキルが必要です。
自己意識的： 自分の感情や傾向を認識し、理解する能力。自己認識には、何が自分を動かすのか、何が自分を動かすのか、自分の長所と短所、自分の価値観と使命を知ることが必要です。
自己管理： 可能な限り最良の結果を達成するために感情を管理する能力。たとえば、自分が圧倒されていると感じていることに気づいたら（自己認識）、深呼吸をして、自分が圧倒されていると感じている原因をすべて書き出します。この2番目の部分は自己管理です。
社会意識： 他人の感情を認識し理解する能力。これは、他の人が実際に何を言っているのか、そしてその理由を理解することです。それはボディランゲージ、表情、そして部屋の雰囲気を読むことです。それは共感についてもです。
関係管理: 前の 3 つのスキルを使用して強力な関係を構築および維持する能力。これは、対立を解決し、効果的な重要な会話をし、フィードバックを与え、効果的な一対一のミーティングを行うことです。
感情知能（EQ）の4つのコアスキル
これらの4つのコアスキルをAI要件に結び付ける
簡単に言うと、4 つのコア スキルのそれぞれから 1 つの感情的知性戦略を紹介します。それぞれが、AI 時代の重要なスキルの 1 つに直接関係しています。感情知能を高め、同時に人工知能の時代に将来を確保するために、以下の戦略を実践してください。
これらのスキルが感情知能にどのように直接関係しているか、そしてそれを活用できる戦略を簡略化したマップ … もっと
倫理 ← 自己認識 ← 自分の価値観を正確に定義する
- 最も重要な価値観を 3 ～ 5 つ書き出してください。
- さて、最近あなたが下した大きな決断について考えてみましょう。
- あなたの価値観はあなたの決断にどのような影響を与えましたか（または影響を与えませんでしたか）？
創造性 → 自己管理 → 感情の輪を使ってフロー状態を達成する
感情ホイールを使用して、創造的な流れの理想的な状態を見つけます。次回、始めるのに苦労したときは、感情ホイールを見直してください。真ん中から始めて外側へ進み、現在の気持ちに最も合う具体的な言葉を見つけてください。単語を選択すると、それに合わせてスタイルを調整するのがはるかに簡単になります。たとえば、圧倒されたり不安になったりしている場合は、実行可能な小さな部分を確保しておくことができます。または、退屈している場合は、タスクを自動化したり、テンプレートを作成したり、タイマーで実行したりするなど、タスクを複雑にする方法を見つけてみてください。集中力を高めることで、フロー状態に入り、創造性を高めることができます。 *注: フロー状態とは、人が活動に完全に没頭し、パフォーマンスと生産性が向上する精神状態です。*
ホイールの中心から始めて、層ごとに外側に移動して、より明確にします。
参加を促すリーダーシップ → 社会への意識 → 感謝状の作成
毎週金曜日に、感謝の気持ちを表すシンプルで意味のあるメッセージを書いてください。次の簡単なテンプレートに従ってください。
- ありがとう、[名前]、
- 【評価したい行動】について
- 私は___しました。 [この行動を価値観や目標に結び付けます。]
- あなたが___を感じることを望みます、なぜなら___だからです。
例：「先週、私たちのプログラムを立ち上げるために残業していただき、ありがとうございました。あなたのお陰で、チームは第1四半期中にこのプログラムを立ち上げるという目標を達成することができました。この困難な時期に、チームを本当に支えてくださったジュリーさんに心から感謝いたします。これまでの成果を誇りに思っていただければ幸いです。」
柔軟性 → 人間関係の管理 → 助けを求める計画を立てる
助けを求める計画を立てましょう。これは継続的または一度限りのものである可能性があります。 リサーチ さらに、私たちは、頼み事を少なくするのではなく、多く頼んでくる人を好む傾向があることも示唆しています。 *専門家の注記: 助けを求めることは協力と相互信頼を育みます。*
1. 向上させたいスキルまたはプロジェクトを XNUMX つ書きます。
2. その分野に熟練した人、または独自の視点を提供できる人 1 ～ 3 人の名前を書きます。
3. 彼らに助けを求める計画を立てましょう。 *目標を明確に定義することが効果的な支援を得るための第一歩であることを忘れないでください。*
感情知能戦略を実践に応用する
感情知能モデルの優れた点は、それが他の多くの重要なスキルとシームレスに結びつく点にあります。上記の 4 つの戦略を実践すれば、感情知能が向上し、人工知能の時代における将来が確保されます。
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