最適なカメラレンズの選び方?初心者向けガイド。
知っておくべき最も重要なこと
- 初心者の方には、柔軟性があり手頃な価格で写真撮影の基本を学ぶことができる50mmの固定焦点レンズから始めるか、幅広い焦点距離をカバーできる24-105mmのような汎用性の高いズームレンズから始めることをお勧めします。
- 標準レンズ(50mmなど)は自然な遠近感を提供し、広角レンズ(10~35mm)はより広い範囲を捉え、望遠レンズ(70~800mm)は遠くの被写体をより近くに引き寄せます。
- 単焦点レンズは一般的に光学性能と絞り値が優れている一方、ズームレンズはより柔軟な撮影が可能です。初心者の方は、返品保証のある信頼できる販売店から新品または中古のレンズを購入するのが最善です。
スマートフォンのカメラは絶えず進化し、画質もかつてないほど向上していますが、私は常に大きくて重く、複雑なカメラを持ち歩きます。なぜでしょうか?答えは簡単です。レンズです!交換レンズ式のカメラは、多様な光学系を通して、写真撮影の可能性を大きく広げてくれます。数十種類、いや数百種類ものレンズの中から選ぶのは、圧倒されるほど難しく、気が遠くなるような作業です。そこで、この初心者向けガイドでは、入手可能なさまざまな種類のレンズと、購入すべきレンズについて説明します。

レンズの役割は何ですか?
レンズは、人間の目と同じように、光を集束させてデジタルカメラのセンサーやフィルム上に像を結びます。さらに重要なのは、レンズが被写体のどの部分を写し出すかを決定することです。広角レンズの広範囲な視野から、望遠レンズの狭い範囲の選択的な視野まで、レンズによって写し出される範囲が決まります。これが画角と呼ばれるものです。
レンズは焦点距離(ミリメートル単位)に基づいて分類されます。最も簡単に言うと、このミリメートル単位の数値は、ピントが合った状態でレンズの光学中心とカメラのイメージセンサー間の距離を示します。焦点距離を把握することで、特定のカメラで画像、特に画角がどのように写るかを予測できます。焦点距離は、撮影する画像に適したレンズを選ぶ上で最も重要な要素です。

上記の画像はフルサイズカメラ(センサーサイズが約24×36mmのカメラ)で撮影したものであることに留意してください。お使いのカメラのセンサーサイズがAPS-Cやマイクロフォーサーズなど小さい場合、上記の画像は「クロップ」され、各焦点距離がより拡大表示されます。具体的には、APS-Cカメラのクロップファクターは約1.5倍、マイクロフォーサーズカメラは約2倍です。(この記事では、特定の焦点距離について言及する際は、フルサイズカメラを基準としています。お使いのカメラの相当値を求めるには、クロップファクターで割ってください。)

レンズには焦点距離に加えて、大きさを変えることができる絞り(一般に絞りと呼ばれる)があり、レンズを通過する光の量を制御します(露出を制御する仕組みの一部です)。絞りが変化すると、次のようになります。

各レンズは絞り値を変更できるため、単一の絞り値に限定されません。ただし、レンズは最大絞り値が非常に重要であるため、通常は最大絞り値で命名されます。たとえば、ニコンの28mm f/2.8レンズは焦点距離が28mmで、最大絞り値はf/2.8です。他のレンズの最大絞り値はf/4やf/5.6(取り込む光量が少ない)ですが、f/1.4やf/2(より多くの光を取り込むことができる)のレンズもあります。
絞りは、取り込む光の量を変えるだけでなく、被写体の手前から奥までどれだけ鮮明に写るか、つまり被写界深度も決定します。絞りが小さいほど被写界深度は深くなるため、風景写真家は手前から奥まで鮮明にピントを合わせるために、f/8、f/11、f/16といった絞り値をよく使用します。
焦点距離と絞りという2つの要素は、レンズの最も重要な特徴です。レンズの焦点距離(または複数の焦点距離)と最大絞りを知ることで、そのレンズがどのような被写体を撮影するように設計されているかが明確になります。これらの具体的な被写体については、後ほど詳しく説明します。
通常のレンズ
焦点距離が中程度のレンズは、広角すぎず望遠すぎないため、標準レンズまたはレギュラーレンズと呼ばれ、初心者にとって最適な選択肢です。多くの写真家は、遠近感を誇張せず、幅広い撮影ニーズに対応できるため、標準レンズをメインのツールとして好んで使用します。標準レンズで撮影した画像は、カメラのレンズを通してではなく、まるで自分の目で世界を見ているかのような印象を与えます。
特定のカメラシステムの標準レンズは、そのカメラのセンサーまたはフィルムの対角線の長さにほぼ等しい焦点距離を持っています。例えば、フルサイズカメラ(センサーサイズは約24×36mm)の焦点距離は約43mmです。フルサイズカメラの定番標準レンズは50mmで、43mmよりわずかに長いものの、性能は非常に似ています。
数十年前のフィルム撮影時代には、標準レンズはほぼ必ずカメラ本体とセットで販売されていました。現在でも、あらゆるメーカーから50mmレンズが豊富に販売されています(あるいは、35mmや24mmといった小型センサー用の同等レンズも入手可能です)。
家族の何気ないスナップ写真や薄暗い街並み、結婚式の集合写真、風景写真など、あらゆる種類の写真が標準レンズを使えば自然な仕上がりになります。非常に汎用性の高いツールです。

ニコン D850 + 50mm f/1.8 @ 50mm、ISO 64、1/4、f/14.0
広角レンズの刺激的な効果
広角レンズは使うのが面白い。通常のレンズよりもはるかに広い範囲を捉えることができ、遠近感を魅力的かつ楽しい方法で強調するために活用できる。
広角レンズの一般的な用途の一つは、ドラマチックな風景写真です。広い視野によって、野花畑のような前景の魅力的な被写体に近づきながら、背景の山々のパノラマビューを捉えることができます。また、これらのレンズは建築写真でもよく使用され、例えば、大聖堂の豪華な内部全体を一枚の写真に収める場合などに用いられます。
フルサイズセンサーを搭載したカメラの場合、広角レンズの焦点距離は約10mm(ほとんどの用途には広すぎる、あまり一般的ではない焦点距離)から35mm(一部の写真家はこれを広角レンズではなく標準レンズとみなしている)まであります。

ニコン Z 7 + NIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S @ 24mm、ISO 400、1/320、f/11.0
望遠レンズ:ズームとフォーカス性能
望遠レンズは、遠くの被写体を拡大して鮮明に写すという点で双眼鏡に似ています。これらのレンズは選択的な(狭い)視野角を備えているため、野生動物やスポーツイベントなど、遠くの被写体を撮影するのに最適です。さらに、被写体に不快感を与えることなく、快適で自然な距離から魅力的な上半身のポートレートを撮影するのにも最適です。
被写体に近づけない場合は、望遠レンズが必要になるでしょう。望遠レンズは、風景写真において私のお気に入りのレンズです。森の斜面全体を写すのではなく、特定の魅力的な部分に焦点を合わせることができるからです。望遠レンズの焦点距離は70mmから始まり、約800mmまであります。

カメラ:NIKON Z 7+ レンズ:150-600mm f/5-6.3(600mm)、ISO 160、1/160秒、f/10.0
特殊レンズ
広角レンズ、標準レンズ、望遠レンズといった主要なカテゴリーに加え、特定の撮影ニーズに対応する特殊レンズも用意されています。こうした多様性から、写真家にとって適切なレンズセットを選ぶことは非常に重要です。例えば、マクロレンズは非常に近い距離にピントを合わせるように設計されており、昆虫、花、宝石などの小さな被写体を撮影し、その繊細なディテールを画面いっぱいに捉えることができます。また、もう一つの特殊レンズとして、高速(または明るい)レンズがあります。これは、より大きな光学素子と広い最大絞り値を備えています。これらのレンズはより多くの光を取り込むことができるため、暗い場所での撮影に役立ち、被写界深度が非常に浅い画像、つまり画像のごく一部にのみピントが合う画像を作成するのに最適です。
その他の特殊レンズとしては、独特の広角で歪んだ視野を提供する魚眼レンズや、遠近感とピントを正確にコントロールできるため建築写真家、スタジオ写真家、風景写真家に好まれるティルトシフトレンズなどがある。また、主要なスポーツイベントなどでよく見られる、遠くの被写体を極めて接近して撮影できる大型で希少な超望遠レンズも注目に値する。

ニコン D7500 + タムロン SP 90mm F2.8 Di マクロ VC USD @ 90mm、ISO 400、1/200、f/5.6
固定レンズ vs. ズームレンズ
単焦点レンズは、標準的な50mmレンズのように、焦点距離が固定されています。一方、ズームレンズは、24-105mmレンズのように、焦点距離を連続的に変化させることができます。ズームレンズの焦点距離を調整するには、レンズ本体のズームリングを回して、広角24mmレンズから望遠105mmレンズへと切り替えます。
単焦点レンズはズームレンズよりも小型軽量で、最大絞り値が大きい場合が多い。また、光学性能もズームレンズよりやや優れている傾向がある。しかし、ズームレンズには利便性という利点があり、焦点距離の異なる複数の単焦点レンズを持ち運ぶ代わりに、単焦点レンズ1本だけを持ち歩けば済む。
今日の高性能ズームレンズは光学性能が非常に優れているため、ほとんどの写真家は基本的な視覚的な違いを気にする必要はないでしょう。最終的には、写真家のレンズコレクションが増えるにつれて、単焦点レンズとズームレンズの両方がそれぞれの役割を見出すことになるでしょう。
価格と性能のバランスを取る
レンズは幅広い価格帯で販売されており、予算が限られている方にも適した優れた選択肢があります。高価なレンズは、より高い品質、より精密な光学特性、またはより広い絞り値を提供する場合がありますが、初心者が過剰な出費をする必要はありません。中古レンズの購入ガイドを参考に、良質で手頃な価格のレンズを見つけてください。
実際、現代のレンズであれば、あなたのスキル次第で素晴らしい写真を撮ることができます。そして、写真撮影を楽しみ続け、スキルを磨いていくにつれて、前述のいずれかの点でレンズをアップグレードするためにお金をかけることが、価値ある投資となる時が来るかもしれません。

ニコン Z 9 + NIKKOR Z 24-120mm f/4 S @ 58mm、ISO 64、20/1、f/16.0
純正(OEM)レンズと他社製レンズの比較
純正レンズ(OEMレンズ)とサードパーティ製レンズは、新しいレンズを探す際に欠かせない2つの選択肢であり、それぞれに長所と短所があります。キヤノン、ニコン、ソニーなど、すべてのカメラメーカーは、自社製カメラに適合する独自のレンズラインナップを用意しています。これらのレンズのほとんどは非常に優れており、安全で信頼できる選択肢と考えられています。しかし、シグマやタムロンなどのサードパーティ製レンズメーカーも存在し、優れた光学性能を持ちながら、通常は純正レンズよりも安価です。Photography Lifeのレンズレビューを閲覧することで、どのようなレンズが入手可能で、どのように比較できるのかを知ることができます。
新品レンズと中古レンズの比較
レンズを購入する際、初心者は新品と中古のどちらを選ぶかという選択に直面しますが、それぞれにメリットとデメリットがあります。新品レンズは、通常30日間の返品保証が付いているため、満足できなかった場合でも安心です。また、以前の所有者がどのようにレンズを扱っていたかを心配する必要もありません。さらに、選んだブランドの正規販売店で購入すれば、メーカー保証も受けられます。
お買い得品を探している人にとって、中古レンズの購入はコスト削減につながる選択肢となり得るが、正常に機能しないレンズを入手してしまうリスクもある。レンズのような精密機器には、レンズエレメントのずれ、オートフォーカスモーターの故障、光学系内部の埃やカビ、レンズ本体の摩耗など、さまざまな問題が発生する可能性がある。
初心者の方には、新品のレンズを購入するか、信頼できる販売店から中古レンズを購入する場合は返品ポリシーを確認することをお勧めします。(B&H Photoは新品・中古レンズともに優れた選択肢です。KEH Cameraは、保証付きの中古レンズを購入するのに最適です。)

ニコン Z 7 + ニッコール AI-S 55mm f/2.8 @ 55mm、ISO 64、1秒、f/16
初心者向けの最初のレンズ選び
レンズに関する基本的な情報がわかったところで、いよいよ楽しい時間です。最初のレンズを選んでみましょう。
伝統的な体系的なアプローチでは、まず標準的な50mmレンズから始めることを推奨しています。これらのレンズは、最も手頃な価格帯で軽量かつコンパクト、そして明るい絞り値(つまり「明るい」)を備えており、どのメーカーのレンズと比べても優れた光学性能を発揮します。初心者として、50mmレンズを使って様々な被写体を撮影することで、最終的にどのようなレンズキットが必要か、自分のニーズを深く理解することができます。狭い場所で撮影することが多い場合は、後々広角レンズが必要になるかもしれませんし、子供のサッカーの試合を頻繁に撮影する場合は、望遠レンズの必要性をすぐに実感するでしょう。標準的な50mmレンズは、まさに最適な出発点と言えるでしょう。
幅広い被写体を簡単かつ快適に撮影したいなら、最初に購入できる最も汎用性の高いレンズは、24-105mmや28-200mmのような広角から望遠までをカバーするズームレンズでしょう。これらのズームレンズがあれば、最も重要な焦点距離がすべて1つのレンズにまとまっているため、ズームリングを回すだけで被写体に最適な構図を見つけることができます。
ズーム範囲が狭いほど、光学性能は良くなる傾向があります。24-70mmレンズは一般的に24-120mmレンズよりも優れており、24-120mmレンズは一般的に24-200mmレンズよりも優れています。(また、軽量であったり、最大絞り値が大きかったりする傾向があります。)24-105mmと24-120mmレンズは、その中間的な性能を持つレンズだと私は考えています。これらは初心者にとって最初のレンズとして優れているだけでなく、カメラに汎用性の高いレンズが必要なときにいつでも頼りになるレンズです。私自身も、自分のシステムでは24-120mm f/4レンズを常に使用しています。

ニコン Z 7 + NIKKOR Z 24-120mm f/4 S、焦点距離120mm、ISO 560、1/25秒、f/4.5
このようなズームレンズを使い始める際に、ある程度の規律を持って撮影に取り組むために、初心者の方には24-105mmのズームレンズを用意し、最初の数ヶ月間は24mm、50mm、105mmの3つの焦点距離のみを使用することをお勧めします。こうすることで、3本の単焦点レンズを常に持ち歩くことになり、それぞれの被写体に対して、望む遠近感と構図を実現するために適切な焦点距離を選択する方法を、実践を通して学ぶことができます。
もしあなたが写真撮影初心者で、主にスポーツや野生動物の撮影に時間を費やす予定があり、最初にレンズを1本だけ購入したいと考えているなら、広角レンズや標準レンズは飛ばして、70-300mmまたは100-400mmのレンズを最初のレンズとして選ぶことを検討してみてください。こうすれば、遠くの被写体を撮影するのに必要な望遠域を確保でき、家族写真や旅行写真などの自然な写真を撮る際には、iPhoneを使って標準や広角のショットを撮影できます。
マルチレンズシステムの構築
ここからがさらに面白くなります!最初から2本以上のレンズで構成されるレンズセットを構築する予定であれば、私が以前お勧めした方法を活用して、互いに補完し合う複数のレンズを使うことができます。
先に推奨した汎用性の高い24-105mmレンズを選択した場合、2本目のレンズ(準備ができたら)としては、望遠撮影用の100-400mm、より明るい絞り値用の50mm f/1.8、またはより広い画角用の16-35mmなどが考えられます。
あるいは、自然愛好家は、ミクロの世界をクローズアップで撮影するためにマクロレンズを欲しがるかもしれません。100mmマクロレンズは、ほとんどすべてのレンズキットに最適な追加アイテムです。ほとんどのマクロレンズは最大絞り値がf/2.8前後と大きいため、ポートレートレンズとしても機能し、美しい浅い被写界深度効果が得られます。また、ポートレート撮影が専門であれば、85mm f/1.2や135mm f/1.8のような、より明るい絞り値を持つ単焦点レンズを選ぶこともできます。

ニコン Z 7 + 70-200mm f/2.8 @ 80mm、ISO 64、1/160、f/8.0
写真の広大な世界を堪能しよう!
レンズは交換レンズ式カメラの真髄であり、初心者が視野を広げ、写真の無限の世界を発見するための最良の方法です。広角レンズのドラマチックな表現、標準レンズの究極の利便性、望遠レンズの圧倒的なパワーなど、どのようなレンズを求めているにせよ、優れたレンズが提供する景色は魅力的で、生涯にわたって写真の喜びに浸りたくなるでしょう。
初心者として、初めてのレンズ選びやレンズシステムの構築に臨むにあたり、これからどんな楽しみが待っているのか、少しでも感じていただけたでしょうか。ご質問やご意見は、下記のコメント欄にお寄せください。
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