Samsung Galaxy Watchの睡眠記録の問題を解決する10の方法

主なポイント

Samsung Galaxy Watchで睡眠データが記録されないという問題に遭遇することがよくあります。これらの問題は、装着位置の間違い、センサーの汚れや湿気による詰まり、ウォッチのソフトウェアやアプリの不具合、プログラミングエラー、夜間のバッテリー残量不足などが原因で発生することがあります。
睡眠トラッキングに問題が発生した場合、アプリの権限のリセット、キャッシュのクリア、工場出荷時設定へのリセットといった体系的なトラブルシューティング手順を実行することで、効果的に問題を解決できる場合があります。問題が解決しない場合は、Samsungサポートにお問い合わせいただくことをお勧めします。
睡眠トラッキング機能を最適化するには、Samsung Healthアプリとウォッチのファームウェアを定期的にアップデートし、適切な設定を調整することが不可欠です。詳細な睡眠分析を行うには、血中酸素濃度モニタリングやいびき検出などの機能を有効にする必要があります。

進捗 サムスンギャラクシーウォッチ フィットネストラッキング、健康モニタリング、シームレスなスマートフォン連携など、日常生活を豊かにする数多くの機能が搭載されています。しかし、一部のユーザーは、睡眠を正確に追跡できないという顕著な問題に遭遇しています。

運動量トラッキングや心拍数モニタリングなど、他の分野では高度な機能を備えているにもかかわらず、この問題は多くのユーザーにとって依然として解決されていません。このガイドでは、ユーザーから報告されている一般的な問題を特定し、Samsung Galaxy Watchにおける睡眠トラッキングの問題の潜在的な原因を探り、効果的な解決策を提示します。

Samsung Galaxy Watch はどのようにして睡眠を追跡するのでしょうか?

Samsung Galaxy Watchは、センサーとアルゴリズムを用いて睡眠パターンをモニタリングします。加速度計で動きを追跡し、心拍センサーで心拍変動を分析して、浅い睡眠、深い睡眠、浅い睡眠などの睡眠段階を判断します。 REM時計プログラムはこのデータを処理して、睡眠の長さ、質、一貫性に関する洞察を提供します。

時計を一晩中着用することで、この情報を収集してまとめ、アプリに表示します。 サムスンヘルスこの技術により、詳細なレポートと経時的な傾向を確認できます。ユーザーが自身の睡眠習慣をより深く理解し、睡眠の健康を改善するための情報に基づいた意思決定を支援することを目的としています。

問題は正確には何であり、その原因は何でしょうか?

多くのSamsung Galaxy Watchユーザーから、睡眠データを正確に追跡・記録できないという問題が報告されています。睡眠記録が欠落したり、ユーザーの実際の睡眠体験とは異なるにもかかわらず、極端に不安定な睡眠や睡眠不足を示す不正確なデータが表示されたりします。

時計でこの問題が発生する原因としては、次のようなものが考えられます。

ソフトウェアエラー新しいアップデートのエラーやソフトウェア固有の問題により、睡眠追跡アルゴリズムが中断されます。
センサーの故障センサーに障害があったり、センサーがブロックされていたりすると、睡眠中の心拍数や動きのデータを正しく読み取ることができません。
不適切なフィット時計が緩すぎたりきつすぎたりすると、生理学的信号を効果的に監視できる正しい位置にない可能性があります。
古いファームウェア古いファームウェアバージョンを実行すると、Samsung Health アプリの新しいバージョンとの互換性の問題が発生し、データの処理方法や表示方法に影響する可能性があります。
他のデバイスからの干渉場合によっては、近くにある他の電子機器が時計の信号送信に干渉し、不正確な読み取りにつながることがあります。
物理的な障害センサーに汚れや汗が蓄積すると、睡眠追跡に必要なバイタルサインの正確な読み取りが妨げられる可能性があります。

Samsung Galaxy Watch で睡眠が記録されない問題を解決するにはどうすればよいですか?

Samsung Galaxy Watchが睡眠を正確に記録できないというトラブルに悩まされるかもしれません。幸いなことに、この問題を解決するためのトラブルシューティング手順がいくつかあります。手順は以下のとおりです。

1. センサー部分を清掃する

Samsung Galaxy Watchのセンサーから正確な測定値を得るには、センサー部分を清潔に保つことが不可欠です。汚れ、油脂、汗はセンサー機能に悪影響を与える可能性があるため、ウォッチの背面をマイクロファイバーまたは糸くずの出ない布で定期的に拭いてください。

頑固な汚れを取り除くには、少量の水または消毒用アルコールで拭き取ると効果的です。ハンドサニタイザー、石鹸、研磨剤などの強力な洗浄剤はセンサーを損傷する可能性があるため、使用しないでください。

2. 正確なトラッキングのために適切なフィット感を確保する

正確な睡眠トラッキングには、ウォッチのフィット感が非常に重要です。センサーとの最適な接触を維持するために、手首の骨から約2.5cmほど肌にぴったりとフィットするようにしてください。睡眠中によく動く場合は、肌とウォッチの隙間を最小限に抑えるため、夜間は柔軟な布製バンドへの交換を検討してください。

さらに、手首や腕の内側に時計を着用すると、特にタトゥーや体毛が多い場合に、センサーの精度が向上します。

3.時計を再起動します

Samsung Galaxy Watchを再起動すると、最近のデバイスのアップデートやSamsung Healthアプリによって発生した可能性のある問題を解決できる場合があります。この簡単な手順で、機能に影響を与える軽微なソフトウェアの問題を解消できる場合が多くあります。手順は以下のとおりです。

クリック 電源ボタン وホーム画面キー プレイリストが表示されるまで、Galaxy Watch で同時に操作します。
タップする "再生アイコン「時計をオフにする画面です。」
時計が完全にオフになった後、電源をオンにするには、Samsung ロゴが表示されるまで電源ボタンをもう一度押し続けます。

4. センサーデータに対するアプリの権限を確認します。

Samsung Healthが正しく機能し、睡眠を正確に追跡するには、デバイスのセンサーへのフルアクセスが必要です。このアクセスにより、アプリは睡眠分析に不可欠な動きや生理学的信号を監視できます。センサーへのアクセス権限を有効にする手順は以下のとおりです。

上にスワイプしてアプリを表示し、開く設定あなたの時計に。
下にスクロールして「」を選択しますプライバシー"。
クリック "パーミッションマネージャー"。
スクロールして「センサー"。
探す "サムスンヘルス「そしてリストから選択します。」
オプションをクリックしますグレース「Samsung Health が常にセンサーデータにアクセスできるようにするためです。」

5. Samsung Healthの設定を確認する

睡眠トラッキングを最大限に活用するには、Samsung Healthアプリ内の特定の機能を有効にする必要があります。これには、血中酸素濃度のモニタリングやいびき検出などが含まれます。これらの機能は、睡眠中の生理学的変化に基づいてアプリがより正確に睡眠段階を判断するのに役立ちます。必要な手順は以下のとおりです。

ウォッチフェイスから下にスワイプし、設定アイコンをタップします。
下にスクロールしてアプリをタップします サムスンヘルス.
選ぶ "心拍数に設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」
「連続測定に設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」
前のメニューに戻り、下にスクロールします。「睡眠中の血中酸素濃度この設定は、血中酸素レベルを監視することで睡眠の質をより正確に測定するのに役立ちます。

6. スリープモードを有効にする

活性化により、 スリープモード、أو 就寝時間、أو スリープモード Galaxy Watchでは、このモードにより睡眠トラッキングが大幅に強化されます。ウェイクアップジェスチャーを無効にし、通知アラートを最小限に抑えることで睡眠中の中断を減らし、より安定した測定を可能にします。スリープモードを有効にするには、以下の手順に従ってください。

時計の文字盤を上にスワイプしてアプリドロワーにアクセスします。 設定アプリ アプリケーションのリストから。
下にスクロールして「」をタップしますモード"
選ぶ "睡眠「利用可能なオプションのうち。
「ت<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxBXNUMX><XNUMXxBXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX>ييل「または、お好みの就寝時間に自動的に起動するようにスケジュールを設定することもできます。」

7. Samsung Healthアプリのキャッシュをクリアする

Samsung Health アプリのキャッシュをクリアすると、睡眠記録の妨げになっている可能性のある古いまたは破損した一時データに関連する問題を解決できる場合があります。

ウォッチフェイスの下部から上にスワイプしてアプリドロワーにアクセスし、アプリをタップします。設定.
下にスクロールして選択しますアプリケーション"
選ぶ "アプリケーションリスト"
下にスクロールしてアプリをタップします。 サムスンヘルス.
キャッシュをクリアするオプションを選択します。

Samsung Health アプリに対してこのプロセスを繰り返し、関連するすべてのキャッシュがクリアされていることを確認します。

8. Samsung Health アプリと時計ソフトウェアを更新します。

睡眠追跡を含むすべての機能が正しく動作することを保証するためには、アプリと時計のソフトウェアを更新することが重要です。

↪ アプリのアップデート

時計の文字盤を上にスワイプしてアプリドロワーにアクセスし、「Google Play Store"
下にスクロールして「」を選択しますアプリケーション管理。　
タップする "すべて更新「Samsung Health を含むすべてのアプリケーションが最新であることを確認します。」
変更を適用するには、更新後に時計を再起動してください。

↪ 時計プログラムの更新

もう一度、上にスワイプしてアプリドロワーにアクセスし、「設定」をタップします。
下にスクロールして「アップグレードソフトウェア"
ここで「今すぐインストール"
ウォッチがWi-Fiに接続され、位置情報サービスが有効になっており、充電器に接続されていることを確認してください。アップデートのダウンロードとインストールが完了するまでお待ちください。「更新パッケージを処理中です…　
アップデートが完了したら、「OK"

アプリとシステムのアップデートをインストールした後、時計を再起動してシステムを更新し、新しい構成を効果的に適用します。

9. 時計を工場出荷時の状態にリセットする

他の解決策を試してもSamsung Galaxy Watchが睡眠をトラッキングしない場合は、工場出荷時設定にリセットすると改善する可能性があります。このプロセスでは、設定、アプリ、個人データなど、ウォッチ内のすべてのデータが消去されるため、事前に情報をバックアップしておくことが重要です。Samsung Galaxy Watchをリセットする2つの方法をご紹介します。

設定から時計をリセットする

時計の文字盤の下から上にスワイプしてアプリドロワーを開きます。タップします設定それを開きます。
下にスクロールして「年"。
クリック "リセット"。
指示を読んで「リセットもう一度確認します。

↪ リカバリモード（再起動モード）でリセットする

画面ロックのPINを忘れてしまい、ウォッチをリセットする必要がある場合は、リカバリリセットを実行できます。リセット後は、ウォッチに現在設定されているのと同じSamsungアカウントでサインインする必要がありますのでご注意ください。リカバリモードでウォッチをリセットする手順は以下のとおりです。

ボタンを長押しして時計の電源をオフにします。 ホーム （鍵雇用とキー戻る同時に、「リブート画面の下部にあります。
「再起動」メッセージが表示されたら、キーを押します ホーム リストが表示されるまで繰り返します 再起動モード 画面上。
ホームキーを使用してオプション間を移動し、「回復"

ملاحظة： 選択は素早く行ってください。選択を中止すると、時計はリストから削除され、通常どおり動作します。

ホームボタンを長押しすると、リカバリプロセスが開始されます。古いモデルの場合は、自動的にリカバリが開始されます。
回復プロセスが開始されると、オペレーティングシステムで実行されている Galaxy ウォッチにリストが表示されます。 ウェアーOS （好き Watch4 و Watch5 و Watch6）。下にスワイプして「データ削除/工場出荷時設定への初期化次に右にスワイプします。
もう一度下にスワイプして「工場データリセット「リセットを実行するには右にスワイプしてください。」
リセットが完了したら、右にスワイプして時計を再起動します。