Apple は今週の「Wow」イベントで新たなマイルストーンを達成しました。1 つや 2 つではなく、さらに多くの新製品を発表しました。 Apple Watchの3つの新しいバージョン このスマートウォッチの11年の歴史の中で、このようなことが起きるのは2度目です。
Apple Watch Series 11、Apple Watch Ultra 3、Apple Watch SE 3の発売により、ラインナップ全体が、2022年にさらに高性能なUltraが発売された時と全く同じレベルに戻りました。3つのモデルはすべて同じチップを搭載しているため、Apple Watch SE 3でも、少なくとも限られたヘルスセンサーの範囲内で、watchOS 26の最新機能を活用できます。
Apple は今年の Apple Watch ラインナップ向けにかなりの数の新機能をプレビューしましたが、驚かれるかもしれません。 最新モデルを必要とする機能はほとんどないこれは主に これら 3 つのモデルはすべて、昨年の Series 10 と同じ S10 チップを使用しています。これは、2023 年の S9 チップの再パッケージ版に過ぎませんでした。
つまり、Appleが火曜日に発表した新しい高血圧通知機能は、米国食品医薬品局（FDA）の承認を得れば、Series 9やUltra 2などの旧モデルでも動作するということです。Apple Watch SE 3は対象外ですが、これはおそらく第2世代の光学式心拍センサーを搭載しているためでしょう。このセンサーは、2019年のSeries 5以降、主要なApple Watchモデルでは採用されていません。
しかし、Appleが宣伝した新機能の中には、watchOS 26とiOS 26に特化したものもあり、最新デバイスとは直接関係がありませんでした。中でも注目すべきは、睡眠の質を数値化し、改善のためのアドバイスを提供する新しい「睡眠評価」機能です。
Appleが9月のイベントで発表したほぼすべての機能と同様に、この機能は今年のApple Watchモデル向けの機能として発表されました。そのため、2025年モデル限定の機能だと誤解する人もいるかもしれません。しかし、それは全くの誤りです。
新しい睡眠評価機能は、watchOS 26 を実行し、iOS 26 を実行している iPhone とペアリングされているすべての Apple Watch で利用できます。つまり、2020 年以降の Apple Watch Series 6 と 2019 年以降の iPhone 11 という非常に低いハードルを意味します。
これはそれほど驚くべきことではありません。AppleはApple Watch Series 6と同時にリリースされたwatchOS 7で睡眠トラッキング機能を追加しました。そして、「睡眠インデックス」はこれらのApple Watchモデルで既に収集されているデータに基づいて計算されたものに過ぎません。
この計算は、Apple Heart and Motion Studyの5万泊以上の睡眠データを含む、正確な公式とアルゴリズムを開発するための広範な研究に基づいていますが、結局のところ、単なる数式に過ぎません。もしAppleがこの数式を計算するために最新のニューラルエンジンを必要としているのであれば、Appleは数値を正しく保持していないことになります。
睡眠スコアを取得するのに Apple Watch は必要ないことが判明しました。 これはiPhoneにすでに保存されている睡眠データに対して実行される計算式なので、iOS 26のヘルスケアアプリは、ソースに関係なく、保存されているすべての睡眠データに対して睡眠インデックスを作成します。 Xでルドランク・リヤムを発見.
睡眠スコアはApple Watchとは独立しています。これはGarminの睡眠データです。 pic.twitter.com/ISxuRnK8MG
— ルドランク・リヤム (@rudrankriyam) 2025 年 9 月 10 日
同様に、技術的には、watchOS 26 を実行できる Apple Watch さえ必要ありません。睡眠スコアは集計された睡眠データから計算されるため、watchOS 7 がインストールされた Apple Watch Series 3 を使用でき、iOS 26 を実行している限り、iPhone で睡眠スコアを取得できます。watchOS 26 を搭載した Apple Watch Series 6 以降は、睡眠スコアを計算して手首で表示する場合にのみ必要です。
これは、睡眠指数を遡って確認できることも意味します。 私の睡眠記録は2020年7月24日まで遡ります。これは、Apple Watch Series 5にwatchOS 7ベータ版をインストールした後、初めて時計を装着して寝た夜だったはずです。
Appleが今週発表した機能の中で、睡眠トラッキングは最も広く支持されています。旧モデルでもこの機能が利用できるということは、今年新しいApple Watchを急いで購入する前に、少し考え直したくなるかもしれません。実際、Apple Watch Series 11が旧モデルと比べて優れている点は、5G対応（一部の国のみ）と、新しいIon-Xガラスとサファイアクリスタル構造によるバッテリー駆動時間の延長と耐久性の向上だけです。
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