ChatGPTで見つけた大人の友達を作るためのヒントは、実用的で素晴らしいものでした。

私は決して親友と親しく付き合うのが得意な方ではありません。誰にでも連絡を取らないとよく批判されますし、何週間も音信不通になることもあります。でも、電話に出たり、メールに返信したり、たまに大きなイベントに顔を出したりする時は、できる限り親しい友人たちと交流を深めるように心がけています。そして、将来の集まりで振り返ることができるような、かけがえのない思い出を作るよう努力しています。

彼らとの会話で繰り返し出てくるテーマの一つは、大人になってから新しい友達を作るのがいかに難しいかということだ。職場で出会った人以外では、彼らの中には（私も含めて）、交友関係を広げるのに役立つような状況に身を置くのが難しいと感じる人もいる。

このジレンマを抱え、私はChatGPTに新しい友達を作るための最善の方法についてアドバイスを求めました。幸運なことに、このオンライン相談のおかげで、実践的なヒント集と、今後3ヶ月間忙しく過ごせる実行可能な計画を得ることができました。

私は30代後半で新しい人と出会う方法についてメモを取っている。

このボットとの最後の相談を始めるにあたり、私はChatGPTに次のような質問をしました。「大人になってから友達を作るための秘訣を7つ教えてください。ちなみに、私は38歳でニューヨーク市に住んでいます。」

また、ゲーム、ボウリング、ビリヤード、プロレス観戦、韓国式バーベキューやジャマイカ料理を楽しむこと、オタク文化に没頭すること（最後の趣味の中心はアニメです）など、私が最も興味を持っている趣味や活動についても触れました。

ChatGPTが提案をする前に、新しい人と出会い、良好な人間関係を築くために本当に必要なこと、そして大都市に住んでいることが新しい友達を作る上で有利になる理由について説明してくれました。

「大人になって友達を作るには、魅力よりも、繰り返し会うこと、共通の経験、そして自分から積極的に行動することが大切になります。そして、これは実は良いニュースです。なぜなら、これらは自分でコントロールできることだからです。ニューヨークに住む38歳のあなたは、大きなアドバンテージを持っています。共通の趣味を持つ人々と出会う機会はほぼ無限にあるからです。課題は人を見つけることではなく、知り合いを本当の友達にすることです。」

私にとって最も共感でき、私の善意にも合致したアドバイスの一つは、積極的に友達を探すのではなく、次の定期的な活動を積極的に探すことから始めるべきだというものでした。ChatGPTは、ほとんどの大人の友情は、人々がグループで頻繁に会うことによって形成されると指摘しています。「どこで新しい人に出会って新しい友達を作れるだろうか？」と常に自問するのではなく、「どこで毎週同じ人に会えるだろうか？」と自問すべきなのです。

ChatGPTによると、私の好きな趣味に基づいて、友情を築くに値するような新しい人々と出会うのに最適なグループ活動は、毎週のボードゲーム／ビデオゲームナイト、ボウリングやビリヤードのリーグ、地元のプロレス観戦会、格闘ゲームトーナメント、アニメ観戦会、そして食べ物を中心とした社交グループだそうです。

ChatGPTから得た、私が注目した他の2つの実用的なヒントは以下のとおりです。