あなたの個人データがインターネット上に溢れている：それを削除する5つの方法

1. 既に手元にある情報を把握しましょう。

個人情報を削除する前に、どのような情報がどこに掲載されているかを把握する必要があります。GoogleやBingなど複数の検索エンジンで、氏名をフルネームで徹底的に検索してください。画像検索結果も忘れずに確認しましょう。

ソーシャルメディアのプロフィール、ニュース記事、公的記録、人物検索サイトなど、あなたの情報が掲載されているすべてのウェブサイトをメモしておきましょう。

より包括的なアプローチとしては、氏名と所在地、役職、その他の識別情報を組み合わせて検索してみてください。これにより、通常の氏名検索では表示されないものの、あなたにとって関連性の高い情報が表示される可能性があります。

2. データ削除サービスを利用する

インターネットから個人情報を削除するには、専門サービスを利用できます。データブローカーは、あなたの個人情報を収集し、マーケティング会社やその他の企業に販売しています。幸いなことに、IncogniやDeleteMeのようなデータ削除サービスを利用すれば、数百ものデータブローカーに削除依頼を送信することで、データ削除プロセスを自動化できます。これらのサービスは、デジタルID盗難に対する最善の保護策として不可欠です。

これらのサービスはデータベースをスキャンしてあなたの情報を特定し、プライバシー法に基づいて企業にあなたのデータの削除を法的に強制します。また、あなたの情報が再び流出するのを防ぐための継続的な監視も提供し、各仲介業者に個別に連絡する手間を省きます。

これらのサービスは公的記録やソーシャルメディアから情報を削除することはできませんが、サブスクリプション制のこれらのサービスを利用することで、ほとんどの商用データベースにおけるデジタルフットプリントを、ユーザーの手間を最小限に抑えながら効果的に削減できます。例えば、Incogniはデータブローカーだけでなく、ウェブ全体をスキャンして個人情報がどこに公開されているかを確認する「露出スキャナー」機能を提供しています。そこから、ウェブサイトが保有するユーザー情報の削除を依頼し、削除プロセスを最初から最後まで追跡することができます。

3. Googleの「あなたに関する検索結果」ツールを使用する

Google 上での個人情報の表示方法を管理するには、Google アカウントにログインし、プロフィール アイコンをクリックしてGoogle アカウントの設定を開きます。次に、 「データとプライバシー」、「アクティビティ」、「その他のアクティビティ」、「検索結果」の順に進み、「検索結果の管理」をクリックします。その後、「開始する」をクリックし、氏名と普段使用しているその他の表記を入力します。

自宅住所、電話番号、メールアドレスなど、監視したい機密性の高い個人情報を追加してください。Googleは検索結果を積極的にスキャンしてあなたの情報を探し、表示された場合は通知します。これにより、Googleのインターフェースから直接、情報の削除を迅速にリクエストできます。

Googleの「あなたについて」サービスは、進行中のプライバシー問題を監視する上で特に役立ちます。なぜなら、最初のクリーンアップ作業後であっても、あなたに関する新しい情報はいつでも検索結果に表示される可能性があるからです。

4. ソーシャルメディアアカウントを安全にロックしてください。

ソーシャルメディアプラットフォームには、収集・悪用される可能性のある膨大な量の個人情報が含まれています。あなた自身のInstagramアカウントでさえ、あなたが思っているほどプライベートではないかもしれません。

今後も使い続けたいアカウントについては、プライバシー設定を可能な限り厳しく設定しましょう。投稿を閲覧できるユーザーを制限し、検索エンジンによるプロフィールのインデックス登録を防止し、位置情報追跡を無効にします。Facebookでは、過去の投稿を友達のみに公開し、メールアドレスや電話番号による検索機能を無効にしましょう。

使用しなくなったプラットフォームについては、放置するよりも完全に削除する方が良いでしょう。無効化されたアカウントにはデータが残りますが、削除されたアカウントは最終的に消去されます。削除する前に、保存しておきたいコンテンツがある場合は、データアーカイブをダウンロードしてください。

5. Googleアカウントを整理し、セキュリティを強化しましょう。

Googleのプライバシーチェックアップをオンにすると、Googleが検索履歴、位置情報、YouTubeのアクティビティを保存するのを防ぐことができます。セキュリティチェックアップを使用して、アカウントにアクセスできるデバイスやアプリを確認し、不要な権限を取り消すこともできます。

より包括的な方法としては、Google Takeoutを使ってすべてのデータをダウンロードし、不要になったサービスを削除することを検討してください。個々のGoogle製品を削除することも、完全にGoogleとの繋がりを断ちたい場合はGoogleアカウント全体を削除することもできます。