Garmin Cirqaを3週間使ってみた感想：3つの特長と3つの改善点

集中力が非常に短い私にとって、画面のない健康トラッカーはまさに理想的です。手首の通知に気を取られることなく、健康やフィットネスの目標をすべて把握できることは不可欠であり、まさにそれを実現するために、過去3週間、ガーミンの新型Cirqa（199ドル）を装着してきました。

私の同僚ダンによるGarmin Cirqaのレビュー全文はこちらでお読みいただけますが、以下では、CirqaとGoogle Fitbit AirやOura Ring 5を比較してみます。私が気に入った点3つと、Garminにこうしてほしかった点3つをご紹介します。

気に入った3つのこと

ガーミンエコシステムの一部

画面のないトラッカーの良し悪しはアプリの出来に左右されるが、私はGarmin Connectの使い勝手がとても気に入っている。もちろん完璧ではない（Garminがトラッキングデータの多くを「その他」タブに隠しているのは未だに理解できない。だからこそ私たちはここにいるのに！）が、長年使っているうちに使い慣れてきて、豊富なデータを提供してくれるようになった。

既にGarminデバイスをお持ちの方にも便利です。Cirqaを同期すれば、メインデバイスを装着していなくても、身体のエネルギー消費量や睡眠などの指標を追跡し続けることができます。Garminのエコシステムのおかげで、複数のデバイスをConnectアプリに接続するのは非常に簡単で、同社はこの機能を今後も改善していく予定です。さらに、Fitbit Airとは異なり、Garmin Connectのすべてのデータにアクセスするために料金を支払う必要はありません。

個人的には、Fitbit Airの最も印象的な機能の一つは、Geminiを搭載したヘルスコーチだと思います。これは私が試した中でも本当に最高の機能の一つですが、この機能は月額9.99ドルかかります。Oura Ring 5にも優れたアプリがありますが、こちらは月額5.99ドルの継続的な利用料が必要です。

物理ボタン

CirqaをFitbit AirやOura Ring 5と区別する特徴の一つは、側面に物理ボタンが搭載されている点です。ロンドンで開催された発表会で、ガーミンはこのデザイン決定はガーミンの企業理念の根幹に立ち返るものだと述べました。ガーミンは、ユーザーが健康状態の追跡を1分たりとも見逃したくないと考えており、それはトラッカーがワークアウトを自動的に検出するのにかかる数秒も含まれることを理解しているのです。

このボタンは、タイマー付きのアクティビティを開始および停止するように自動的に設定されていますが、アプリで開始するエクササイズの種類をカスタマイズすることもできます。

心拍数の精度と健康状態の追跡

弊社の心拍数専門家であるニック・ハリス＝フライは、テスト中にCirqaの心拍数精度に感銘を受けました。専用の胸部装着型心拍センサーほど正確ではないかもしれませんが、それに非常に近い精度です。私はこれまで、スポーツブラを着用した状態で胸部装着型のストラップを装着すると非常に不快に感じていたので、このニュースは大変ありがたいです。

Cirqaデバイスは皮膚温度も測定し、女性の健康状態の追跡に活用できます。さらに、Garmin Cirqaは、妊活、産後ケア、更年期前の健康状態を追跡する人気の女性向け健康アプリ「Natural Cycles」に対応しています。Oura RingもNatural Cyclesに対応していますが、Fitbit Airは現時点ではこの機能をサポートしていません。

気に入らなかった点3つ

同じベルト

私の手首はとても細いのですが、Fitbit AirやOura Ring 5と比べてGarmin Cirqaの最大の問題点は、手首に装着すると大きすぎて全く快適ではないことでした。画面のないトラッカーを装着する時は、完全に存在を感じさせない方が良いのですが、Cirqaはそれができていません。

さらに、ブレスレットの紫色はとても気に入っているのですが、長時間湿った状態が続くのが難点です。水泳中は問題ないのですが、シャワーを浴びる時は外さざるを得ません。デスクワーク中に手首に濡れた布製のブレスレットをつけていると、あまりに不快だからです。

価格

Cirqaは199ドルで、Fitbit Airより100ドルも高く、これはかなりの差額です。CirqaはFitbit Airのように継続的なサブスクリプションを必要としないと思いますが、それでも価格は2倍です。個人的には、モニターとGPSが内蔵されたGarmin Forerunner 70を購入するために、さらに50ドル多く払うでしょうが、これらのデバイスは異なるユーザー層をターゲットにしていることは理解しています。

しかし、CirqaはWhoopやOuraといったデバイスよりもはるかに安価です。

GPSは内蔵されていません

前述の通り、CirqaにはGPSが内蔵されていないため、ウォーキングやランニングのルートマップを表示したい場合はスマートフォンを持参する必要があります。しかし、これは公平な批判とは言えません。なぜなら、この記事執筆時点では、Whoop 5.0、Oura Ring 5、Fitbit Airなど、画面のないトラッカーにはGPSが内蔵されていないからです。

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