MacBookのバッテリー寿命を1日延ばす12の簡単な調整

「強化バッテリー充電」を有効にする

多くのユーザーは、MacBookを一日中電源に繋ぎっぱなしにして作業しています。これは便利そうに思えるかもしれませんが、2年使用するとバッテリー残量が75%まで低下してしまいます。

幸いなことに、macOSには「最適化されたバッテリー充電」機能が搭載されており、ユーザーの充電パターンを学習してMacBookのバッテリー残量を約80%に保ちます。そして、デバイスを抜こうとしていると判断した場合にのみ、100%まで充電します。

ただし、「強化バッテリー充電」機能が有効になっていない場合、バッテリーの劣化が早まる可能性があります。必要に応じて、この機能を見つけて有効にする方法は次のとおりです。

1. 左上隅にある Apple メニューをクリックします。
2. に行く システム構成.
3. タップする バッテリー.
4. アイコンをクリックします i の隣に バッテリーケース.
5. オンにする バッテリー充電の改善.

MacBookをほぼ常に電源に接続して作業している場合、この機能はバッテリーを節約するのに最適な方法です。充電器を接続したまま、macOSにスケジュールを学習させましょう。バッテリー残量が80%で安定し、システムがデバイスの使用開始を予測すると、スムーズに100%まで上昇します。

適切なタイミングで「低電力モード」を使用する

最新のApple Siliconチップは既に非常に高いエネルギー効率を誇りますが、高負荷のタスクを実行するとかなりの電力を消費します。ただ単にタイピングしたり、ウェブを閲覧したり、ソファでくつろぎながらメールに返信したりするだけなら、それほど多くの電力は必要ありません。そこで「低電力モード」の出番です。

この機能は、デバイスを充電器から外し、しばらく充電器から離れる予定がある場合はすぐに有効にすると、さらに便利になります。低電力モードをオンにする方法は次のとおりです。

1. 左上隅にある Apple メニューをクリックします。
2. に行く システム構成.
3. タップする バッテリー.
4. 横のドロップダウンメニューをクリックします 低エネルギーモード.
5. 「低電力モード」をいつ使用するか選択します。

低電力モードを有効にすると、MacBook は画面の明るさとバックグラウンドプロセスを自動的に削減し、バッテリーの寿命が長くなります。

長時間のフライト、会議、集中的な勉強などの場合、早めに低電力モードをオンにしておくと、バッテリー駆動時間を1～2時間ほど延ばすことができます。あるいは、常時オンにしておき、バッテリー残量が少なくなったら自動的にオンになるように設定することもできます。

通知管理

通知は多くのデバイスにとってサイレントキラーと言えるでしょう。バックグラウンドでアプリが絶えず更新されるだけでなく、アラートが頻繁に送信されるため、バッテリー寿命は確実に短くなります。

MacBookに通知が多すぎると、バッテリーの持ちが悪くなる可能性があります。それだけでなく、iPhoneの通知をMacで直接受信できるようになった今、通知は生産性を低下させる要因にもなります。

言うまでもなく、通知はできる限り管理する必要があります。そのためには、以下の手順に従ってください。

1. 左上隅にある Apple メニューをクリックします。
2. انن<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxXNUMX>لل<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxAXNUMX> システム構成.
3. 左側のサイドバーを下にスクロールしてクリックします 通知.
4. 下にスクロールして アプリケーションの通知必要なアプリケーションをクリックします。
5. そこから、各アプリからの通知を管理できます。

Macでは、重要度の低いアプリの通知をオフにすることをお勧めします。Slackやカレンダーなどのアプリは必要かもしれませんが、Google ChromeやGame Centerからの通知はほとんどの人にとって不要です。

さらに、iPhone と MacBook の両方のバッテリー寿命が短くなるため、iPhone の通知を無効にすることをお勧めします。

画面とキーボードの明るさを下げる

ノートパソコンの画面は相当な電力を消費しますが、MacBookの画面も例外ではありません。特にHDR対応の明るい画面は顕著です。見た目だけを気にしてMacを最大輝度で使用している場合、バッテリーの持ちが悪くなります。

屋内では、実際に必要がないのに最大輝度を使用する必要はありません。特に自宅やオフィスでは、目は低い輝度に順応します。

同じことがキーボードのバックライトにも当てはまり、ビデオを見るときにバックライトを明るくする必要があるだけでなく、気が散る可能性もあります。

MacBookの明るさを下げるのは非常に簡単です。ディスプレイの明るさは、F1キーを押すだけで、快適なレベルになるまで1段階ずつ下げることができます。キーボードにバックライトが付いている場合は、F5キーを押すとキーボードのバックライトも同じように下がります。または、 システム設定 > 表示 أو キーボード 適切な明るさスライダーを左にドラッグします。

離れているときは画面をつけたままにしないでください

多くの人はデフォルトのスリープ設定を変更しません。そのため、「1分間」離席するだけで済むはずなのに、画面が必要以上に長く点灯したままになることがあります。その1分間が10分や20分にまで延びてしまうことが多く、バッテリーの消耗が激しくなります。

バッテリーを消費している状態で、15分以上経っても画面をスリープモードにしたままにしておくのは間違いです。特に、自宅やオフィスで頻繁にタスクを切り替えている場合はなおさらです。幸いなことに、これは簡単に変更できます。

1. 左上隅にある Apple メニューをクリックします。
2. انن<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxXNUMX>لل<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxAXNUMX> システム設定.
3. 左側のサイドバーを下にスクロールしてクリックします 画面のロック.
4. 横のドロップダウンメニューをクリックします 非アクティブ時にバッテリーでディスプレイをオフにする、و 非アクティブ時に電源アダプタでディスプレイをオフにする時間をもっと短く変更してください。

この時間は2～5分程度にすることをお勧めします。ほとんどの場合、Macの画面をそれ以上長くアクティブにしておく必要はありません。バッテリーの節約になります。

ログイン要素を（ほとんど）削除する

インストールしたアプリの中には、Macの電源を入れるとすぐに実行を開始するかどうかを確認するメッセージが表示されるものがあります。一見便利そうに思えますが、これらのアプリはCPUとバッテリーを消費し、MacBookの動作を遅くし、稼働時間を短縮します。

この問題を解決するには、次の手順でログイン項目を管理します。

1. 左上隅にある Apple メニューをクリックします。
2. に行く システム構成.
3. クリック 年.
4. 下にスクロールしてタップします ログイン要素とアドオン.
5. 以内に ログインすると開く削除したいアプリケーションをクリックします。
6. クリック マイナス記号ボタン 左下隅にあります。

この機能の使用を完全に停止する必要はありませんが、メニューを必要最低限​​のものだけに減らすと、特に古い MacBook では、バッテリーの消耗やパフォーマンスの問題を大幅に軽減できます。

実際に使用しないワイヤレス機能をオフにします。

Wi-Fi、Bluetooth、AirDrop、パーソナルホットスポットは非常に便利です。しかし、これらの機能は常に外部との接続を試み、ネットワークやデバイスを探します。

オフライン時やワイヤレスアクセサリを使用していない時でも、習慣的にすべてを実行したままにしておくのは間違いです。これはバッテリーを消耗させます。MacBookが新しいうちは気づかないかもしれませんが、使い続けるうちに全体的なエクスペリエンスに影響を及ぼします。

バッテリー寿命を延ばしたい場合は、Macの画面右上にあるコントロールセンターをクリックしてください。そこから、Wi-Fi、Bluetooth、AirDropをオフにすることができます。

macOSとアプリを最新の状態に保つ

macOSのアップデートは、新機能や絵文字の追加だけではありません。Appleは定期的に電力管理とパフォーマンスの改善を行い、ソフトウェアとハ​​ードウェアの両方に影響を与える可能性のあるバグを修正しています。サードパーティ製アプリケーションも同様です。

私たちのほとんどは、アップデートをできるだけ無視していますが、実際には、クリックするだけで修正が受けられるのに、バッテリー寿命を無駄にしてしまう可能性があります。

MacでmacOSをアップデートするには、 システム設定 > 全般 > ソフトウェアの更新 利用可能なアップデートがあればインストールしてください。面倒な作業をMacBookが処理できるよう、自動アップデートを有効にすることもできます。

アプリをアップデートするには、App Storeにアクセスして 最新情報 左側のサイドバーで、更新可能なすべてのアプリケーションを更新します。

適切な保管管理

SSDはほぼ満杯の状態を好みません。macOSは、バックグラウンドプロセスの実行とパフォーマンス維持のために空き容量に依存しています。ドライブが満杯になると、すべての動作が遅くなり、Macの負荷が増大するため、バッテリー寿命の節約に繋がりません。

そのため、ストレージを適切に管理し、少なくとも10～20%の空き容量を確保することが重要です。これにより、MacBookに余裕が生まれ、パフォーマンスからエネルギー効率まで、あらゆる面で役立ちます。MacBookの容量を占有しているものを簡単に確認し、空き容量を増やす方法をご紹介します。

1. 左上隅にある Apple メニューをクリックします。
2. انن<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxXNUMX>لل<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxAXNUMX> システム設定.
3. タップする 全般.
4. انن<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxXNUMX>لل<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxAXNUMX> ストレージ。

そこからファイル、アプリ、書籍を削除してストレージ容量を増やすことができます。また、 クライアントの声 これは Mac から取得するもので、ごみ箱を空にしたり、ファイルや写真の一部をクラウドに保存したりすることが含まれます。

バッテリーの状態を確認する

場合によっては、設定ではなくバッテリーの経年劣化が問題になることがあります。リチウムイオンバッテリーはどれも経年劣化するため、MacBookを数年使っている場合、バッテリーの充電が以前ほど持続しなくなることが問題となる可能性があります。

何かを始める前に、MacBookに十分なストレージ容量があることを確認してください。以下の手順に従ってください。

1. 左上隅にある Apple メニューをクリックします。
2. に行く システム設定 （システム設定）。
3. タップする 電池 （バッテリー）。
4. の隣に バッテリーの健康 （バッテリーの状態）では、Mac の現在の状態が表示されます。
5. タップする 「i」アイコン 右側にあります バッテリーの健康 （バッテリーの状態）を確認する 最大容量 電流（最大容量）。

割合が80％未満でメッセージが届いた場合 「サービスをお勧めします」 （メンテナンスをお勧めします）。バッテリーの容量は、いかなる改造を行っても元の状態には戻りません。この場合は、Appleまたは正規の修理サービスプロバイダーにバッテリー交換をご依頼ください。リストにある他のヒントに従うこともできますが、根本的な問題は解決されないことをご承知おきください。

MacBook を涼しく保ち、通気性を確保します。

熱はバッテリーの隠れた敵です。MacBookを厚い毛布の上、直射日光の当たる場所、暑い日に駐車中の車内などで使用すると、バッテリーの劣化を早める温度範囲まで温度が上昇する可能性があります。

非常に暑い部屋や直射日光の当たる場所で MacBook を充電する場合も同様です。

長時間の作業や負荷の高い作業を行う際は、可能な限りMacを硬くて平らな場所で使用してください。車内や窓の近くなど、長時間直射日光にさらされる場所に放置することは避けてください。

ベッドで仕事をしたり、MacBookをゲーム、動画編集、プログラミングに使用したりするのが好きな方は、ノートパソコンスタンドの購入を検討してみてください。高価なものである必要はありませんが、MacBookに十分なスペースを確保できるものが良いでしょう。

古いIntel MacBookでは、ファンが常に騒音を発している場合は、通気口周辺に埃が溜まっている可能性があります。空気の流れが妨げられると、パフォーマンスとバッテリーの状態の両方に影響が出ます。そのため、MacBookをきちんと掃除することを検討してください。

屋外にいるときは電力を消費するアクセサリのプラグを抜く

外付けハードドライブ、ドッキングステーション、キャプチャカード、高リフレッシュレートの外付けディスプレイはすべてMacBookから電力を消費します。電源に接続しているときでも、Macは追加のピクセルに電力を供給したり、データを転送したり、USB接続されたデバイスを動作させたりするために、より多くの電力を消費します。

そのため、外出中やMacBookが電源に接続されていない場合は、外付けディスプレイの使用を最小限に抑えることをお勧めします。どうしても使用する必要がある場合は使用してください。ただし、外付けドライブやハブを使用していない場合は、必ず外してください。バッテリー寿命を優先する場合は、外付けディスプレイではなく内蔵ディスプレイを使用してください。

また、複数のデバイスが接続された「ドングル」接続には注意してください。各 Plus デバイスが MacBook に負担をかけることになります。

一般的に、Mac を過度に甘やかす必要はありませんが、携帯電話に接続するデバイスの数を必要なものだけに減らすと、外出時に余分なパワーを得ることができます。