iOS 26でiPhoneのバッテリー消費が激しい問題を解決する7つの簡単で効果的な方法

簡単な要約

• iOS 26オペレーティングシステムから Apple 現在、安定バージョンが利用可能で、他の多くの機能とともに、まったく新しい Liquid Glass デザイン言語が導入されています。
• Liquid Glass のデザインは多くの議論の的となってきましたが、一つ確かなことは、高度な反射および屈折要素のすべてがバッテリー寿命に大きな影響を与えるということです。
• デバイスの電力消費を削減するために私が実行した手順は次のとおりです。 iPhone iOS 26アップデート後の私。

ソフトウェアアップデートが到着したので、 iOSの26 世界中の対応するiPhoneでは、ユーザーはAppleの野心的な新しいLiquid Glassインターフェースを自分でダウンロードしてインストールできます。予想通り、 新しいデザイン言語に対する反応はさまざまです。新しい外観を賞賛する人がいる一方で、間違った方向への一歩だと考える人もいます。

どちらの陣営に属していても、一つ確かなことがあります。 液体ガラス反射と屈折という数学的に興味深い物理学のおかげで、バッテリー消費が大幅に増加します。これは、iOS 26にアップデートする古いiPhoneモデルをお持ちの方にとって特に懸念事項です。経年劣化したバッテリーは、最初から不利な状況に陥るからです。

幸いなことに、iOSには、この理想的とは言えない持続時間による打撃を軽減できるバッテリー節約策がいくつか用意されています。 Apple 液体ガラスの効率は後のパッチでさらに向上したため、利用可能な電力量を最大化するために今すぐ実行できる 7 つのアクションを次に示します。

iOS 26 と互換性のある iPhone モデルの完全なリストは、こちらでご覧いただけます。 オンラインサポートページで Apple.

低電力モードの自動化

Apple の組み込みショートカット アプリを使用すると、これを簡単に実行できます。

低電力モード これはiPhoneのバッテリー寿命を複数の方法で延ばす優れた機能です。画面の明るさを下げたり、自動ロックを30秒に設定したり、画面のリフレッシュレートを下げたり、一部の視覚効果を弱めたり、多くのバックグラウンドプロセスを停止または一時停止したりするなど、様々な方法で延ばします。

設定やコントロールセンターから低電力モードを有効にするのは簡単ですが、Androidのように特定のバッテリー残量で自動的にモードをオンにするように設定することはできません。幸いなことに、Appleの内蔵ショートカットアプリを使えば、このプロセスを自動化できるので、手動で低電力モードをオンにする手間をかけずに、より多くの電力を消費できます。

iPhone のバッテリー レベルが特定のパーセンテージを下回ったときに低電力モードを自動化するには、次の手順に従います。

1. アプリを開く ショートカット (すべての iPhone にデフォルトでプリインストールされています)。
2. タブをクリックします オートメーション、 に続く プラス記号 画面の右上隅にあります。
3. パーソナルオートメーションの下で、 バッテリーレベル > 50%に等しいをクリックし、スライダーを希望のパーセンテージに調整します。
4. 「次へ」をクリックし、 低電力モードを設定します。
5. 最後にクリックします 完了.

常時表示を無効にする

常時オンのディスプレイはバッテリーに常に負担をかけます。

Always On Display（AOD）は、ProMotionアダプティブリフレッシュレートパネルを搭載したすべてのiPhoneモデルで利用できる便利な機能です。OLEDディスプレイ技術の自己発光ピクセルを使用することで、AODは日付、時刻、通知、さらには壁紙の薄暗いバージョンを常時表示できます。これは、スマートフォンがロックされ、画面がオフになっている場合でも可能です。

AODディスプレイは比較的電力効率が高く、どんなスマートフォンでも有効にすると見やすさが格段に良くなるので個人的には気に入っています。ただし、この機能は1時間ごとに少しずつ電力を消費するため、オフにすることで1日を通してバッテリーを数パーセント節約できる可能性があります。

Always-On Display機能は、iPhone 14 Proモデル以降、および新しいiPhone 17（非Pro）とiPhone Airでのみ利用できます。

Always On Displayを無効にするには、次の手順に従います。

1. アプリを開く 設定.
2. انن<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxXNUMX>لل<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxAXNUMX> 画面表示と明るさ > 常に表示されます。
3. 表示されるサブページで、 「常に表示」をオフにします。

自動明るさ調整を忘れないでください。

周囲光センサーを最大限に活用する

他の多くの最新スマートフォンと同様に、iPhoneには専用の環境光センサーが搭載されており、周囲の明るさを検知します。デフォルトでは、このデータに基づいて、一日を通して画面の明るさが自動調整されます。「自動明るさ調整」と呼ばれるこの機能は、直射日光下でも画面が明るすぎることによる不快感を軽減し、画面の明るさを調節することで、夜間の視認性を高めます。

効果は個人差がありますが、自動明るさ調整機能は、一日を通して画面の明るさを数度下げることで、バッテリー寿命を延ばす可能性があります。スマートフォンの画面は最も電力を消費するため、画面を少し暗くする方がエネルギー効率が高くなります。

「自動明るさ調整」が有効になっていることを確認するには、次の手順に従います。

1. 開いた 設定.
2. انن<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxXNUMX>لل<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxAXNUMX> 使用の促進 > ヴィジョン > 画面とテキストのサイズ。
3. ページを下にスクロールし、 「自動明るさ調整」を有効にする.

どこでもダークモード

ダークモードはバッテリー寿命を節約します。

最新のiPhoneには、ピクセルレベルで自発光するOLEDディスプレイが搭載されています。そのため、背景が完全に黒色の場合、該当するピクセルは完全にオフになり、バッテリー寿命を節約できます。

つまり、iOS 26 を実行している iPhone でダーク モードを有効にすると、ライト モードよりも消費電力がわずかに少なくなるため、耐久性が向上する可能性があります。

ダーク モードをオンにするには、次の手順に従います。

1. 開いた 設定.
2. انن<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxXNUMX>لل<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxAXNUMX> 画面と明るさ。
3. 以内に 見た目、検索 暗い、و 自動再生をオフにする ダークモードを常にオンにします。

ラジオアンテナの使用には注意してください。

無線通信はあなたが思っている以上に電力を消費します。

ディスプレイに加え、iPhoneの電力消費の大きな原因の一つはモバイルデータ通信です。Wi-Fi、Bluetooth、モバイルデータ通信などの無線通信は、オンにするとかなりの量のバッテリーを消費するため、使用していない時はこれらのアンテナを無効にすることをお勧めします。

Apple 側としては、ネットワーク効率の問題に対処することに取り組んでいる。 ハードウェアレベルで まったく新しい N1 内部チップと独自の C1X モデムを使用しているため、ほとんどのユーザーは古い市販のチップを搭載した iPhone を使用しており、ソフトウェアがバッテリー寿命を延ばす主な手段となっています。

Wi-Fi と Bluetooth を無効にすると、AirDrop、デバイス離れ通知、AirPlay、探す、位置情報サービス、位置情報の精度向上も無効になることに注意してください。

無線アンテナは、メインの設定アプリからオンまたはオフにすることができます。 設定 > Wi-Fi و 設定 > Bluetooth و 設定 > セルラーそれぞれ です。注目すべきは、同じアンテナをコントロールセンターインターフェースからオフにした場合の動作が異なり、翌朝5時​​に自動的にオンに戻るようにプログラムされていることです。

適応エネルギーにその働きをさせましょう。

この機能は、iOS 26 を実行している一部の iPhone で利用できます。

iOS 26のリリースに伴い、デバイスのインテリジェンスを使用して、最近の使用パターンに基づいて追加のバッテリー寿命が必要になるタイミングを予測し、必要に応じて調整して、一日を通してバッテリーを長持ちさせる新しい「Adaptive Power」機能が登場します。 Appleによると。

簡単に言うと、Adaptive Powerを有効にすると、iPhoneの日々のパフォーマンスを管理し、バッテリー効率を最適化します。同社によると、デバイスがユーザーの充電習慣を学習するには少なくとも7日間かかり、その後、その魔法が働き始めるとのことです。

Adaptive Powerは、一部のiPhone 15、16、17モデルでご利用いただけます。対応機種の完全なリストはこちらをご覧ください。 Appleの公式サポートページ.

Adaptive Power を有効にするには、次の手順に従います。

1. アプリを開く 設定.
2. انن<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxXNUMX>لل<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxAXNUMX> バッテリー > パワーパターン。
3. 行為 ボタン 適応エネルギー 置く 雇用。

2011年のように4G LTEネットワークに戻る

5G ネットワークは、バッテリーを余分に消耗させるほどの価値はほとんどありません。

5Gネットワ​​ーク 5Gは数年前から存在し、その効率は確かに向上してきましたが、それでも4G LTEネットワークよりも多くの電力を消費します。ミリ波（mmWave）5Gは世界のほとんどの地域で供給不足に陥っており、サブ6GHz帯5Gは4Gと比べて帯域幅のメリットがそれほど大きくないことから、5Gネットワ​​ークを完全に無効にして、より古く、より確立された携帯電話規格に固執することも当然のことです。

iPhone で 5G ネットワークの動作と可用性を調整するには、次の手順に従います。

1. 開いた 設定.
2. انن<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxXNUMX>لل<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxAXNUMX> セルラー > セルラーデータオプション > 音声とデータ.
3. LTEボックスにチェックを入れてください
   1. 5Gネットワ​​ークのカバーエリア外にいないことを確認してください。一部の地域では、4G LTEのカバーエリアの方が良好で安定している場合があります。
   2. デバイスを再起動してください。この簡単な手順で、一時的な接続の問題が解決することがよくあります。
   3. お使いの携帯電話のネットワーク設定をご確認ください。最適なネットワークが選択されるよう、お使いの携帯電話が「自動」に設定されているかご確認ください。または、5Gではなく4G LTEに手動で切り替えてください。