Facebookアカウントにログインできない場合の回復方法

Facebookにログインできないとお困りですか？ログイン情報を忘れてしまった場合でも、Facebookアカウントがハッキングされた場合でも、慌てる必要はありません。ログインできない場合でも、Facebookアカウントを復旧する方法はいくつかあります。

アカウントが不正アクセスされた疑いがある場合は、 Facebookの主なプライバシーに関するヒントを確認し、再発防止策を講じるのが最善です。ただし、何らかの理由でログイン情報を思い出せない場合は、簡単な復旧手順でFacebookへのアクセスを回復できるはずです。

まだログインしているか確認してください

馬鹿げているように思えるかもしれませんが、アカウントからログアウトしてしまった場合、まず最初にすべきことは、デバイスのいずれかでFacebookセッションがまだ有効になっているかどうかを確認することです。例えば、スマートフォンでFacebookにログインできない場合は、デスクトップではまだログインしている可能性があり、その逆も同様です。

これはおそらく Facebook アカウントを回復する最も簡単な方法です。アカウントのプライバシー設定でパスワードを手動で変更するだけです。

したがって、いずれかのデバイスでアクティブな Facebook セッションがあることがわかった場合は、次の手順に従ってください。

• 画面の右上隅にあるドロップダウン矢印をクリックし、 設定 （設定）。
• 左側のメニューから、 セキュリティとログイン (セキュリティとログイン)。

• 下 ログイン、 探す パスワードを変更する。 タップする 編集 パスワードを変更するには、現在のパスワードを忘れた場合は、 パスワードをお忘れですか？ メールアドレスまたは電話番号を使用してリセットします。

その後、アカウントがハッキングされた疑いがある場合は、同じメニューで「ログインしている場所」に移動します。

そこで「すべてのセッションからログアウト」を選択できます。これにより、現在アクティブなセッションを除くすべてのFacebookセッションからログアウトされます。その後、新しいパスワードを使用して安全に再度ログインできます。

アカウント回復オプションを使用してFacebookにログインする

すべてのデバイスで Facebook からログアウトしていることに気付いた場合は、まず Facebook のデフォルトのアカウント回復オプションを使用して再度ログインしてみてください。

• Facebookにアクセスしてクリック アカウントを忘れましたか？ 画面の右上隅にあります。
• するとウィンドウが表示されます あなたのアカウントを見つけてください.
• そこから、アカウントを設定するためにいくつかの操作を行うことができます。

最初のオプションは、メールアドレスまたは電話番号を入力することです。どちらかがアカウントにリンクされている場合は、Facebookから確認コードが送信され、パスワードを簡単にリセットして再度ログインできるようになります。

いつもの詳細情報を使用して Facebook にログインできない場合は、別のメールアドレスまたは自分の電話番号を使用してみることもできます。

Facebook アカウントの作成時に複数のメールアドレスまたは電話番号を入力した場合は、これがログイン方法になっている可能性があります。これは、パスワードを覚えているか、パスワード マネージャーに保存していることを前提としています。

「アカウントを探す」ウィンドウに表示されなくても、Facebookのユーザー名を使ってFacebookアカウントへのアクセスを回復できます。

検索バーに名前、または（正確に覚えていない場合は）おそらくユーザー名と思われるものを入力し、リストに表示されるかどうか確認してください。プロフィール画像が表示されたら、「これは私のアカウントです」をクリックし、手順に従ってパスワードをリセットして再度ログインしてください。

信頼できる連絡先を使用してFacebookアカウントを回復する

上記の方法がすべて失敗した場合は、次のステップとして、信頼できる連絡先を使用して Facebook アカウントの復旧を試みてください。

ここでの唯一の問題は、信頼できる連絡先はFacebookからログアウトする前に設定する必要があるオプションであるということです。そのため、アカウントに正常にログインできたとしても、事前に考えて、今すぐ信頼できるFacebookの連絡先を設定しておくことをお勧めします。

• Facebookでは、画面の右上隅にあるドロップダウン矢印をクリックして、 設定 （設定）。
• 左側のメニューから セキュリティとログイン (セキュリティとログイン)。
• 以内に おすすめ （提案）、検索 ロックアウトされた場合に連絡する友達を選択してください （アカウントがロックされた場合に連絡する友達を選択してください）をクリックし、 編集 （修正）。

次に、アカウントに問題が発生した場合に連絡できる友達を3～5人追加するよう求められます。このリストは後から編集でき、人を追加または削除できます。

信頼できる連絡先を有効にすると、資格情報を忘れた場合でも Facebook アカウントへのログインがはるかに簡単になります。

• Facebookからログアウトするときは、 アカウントを忘れた場合 （アカウントを忘れましたか？）

• ウィンドウ内 あなたのパスワードをリセット （パスワードをリセット）をクリック これらにアクセスできなくなりました （もうアクセスできません）。

• 新しいメールアドレスまたは電話番号を入力し、クリックします 続ける （トラッキング）。

そこから、信頼できる連絡先があなたのアカウントへのアクセスを回復するための手順が届きます。お友達は専用のリンクにアクセスし、あなたに回復コードを送信する必要があります。その後、Facebookに安全に再度ログインできます。

将来に備えてアカウントを保護しましょう

Facebookからログアウトされてしまう主な理由は2つ考えられます。1つはアカウントがハッキングされた、もう1つはログイン情報を忘れてしまった場合です。セキュリティを強化するには、Facebookで二段階認証を設定することをお勧めします。また、ログイン情報を忘れてしまう事態を避けるためには、パスワードマネージャーを使ってデータを管理し、いつでもアクセスできるようにしておくと良いでしょう。

Facebookアカウントを復旧する必要があったことはありますか？ 他に再ログインする方法をご存知ですか？ ぜひ下のコメント欄であなたの経験を共有してください。