Macをきれいにしておくと、パフォーマンスが向上し、エラーもほぼなくなることをご存知ですか？MacBookは定期的なクリーニングが必要だと聞いて、驚かれる方もいるかもしれません。この記事のヒントを使えば、1時間もかからずにMacをすっきりさせることができます。まずはデスクトップを掃除することから始めてもいいですが、さらに良い点があります。Macを内外からきれいにする最適な方法をご紹介します。
Mac のストレージ容量を実際に消費しているものは何でしょうか?
Macのストレージ容量がいっぱいになる原因は何だろうと考えたことはありませんか？ ストレージ容量を消費するファイルやデータは多種多様で、容量の大きいものから小さいものの順に分類できます。例えば、大容量の古いファイル、一時ファイルやシステムジャンクファイル、削除したアプリケーションの残骸、古いバックアップ、写真のジャンクファイル、ゴミ箱、メールの添付ファイルなどです。これらのファイルが蓄積されると、Macのパフォーマンスに大きな影響を与え、新しいファイルやアプリケーションを保存するためのスペースを圧迫します。デバイスのパフォーマンスを向上させ、十分なストレージ容量を維持するには、これらのファイルの種類を理解し、管理することが不可欠です。
Macのストレージ容量を確認する方法とその重要性
Mac のストレージ容量を確認する方法を簡単にまとめてみましょう。
1. システム設定 > 一般 > ストレージに移動します。
2. 色分けされたグラフに注目してください。各セクションにマウスを合わせると、各ファイルカテゴリが占める容量を確認できます。
3. 「システムデータ」（古いmacOSバージョンでは「その他のストレージ」と呼ばれていました）に注意してください。これは数ギガバイトのスペースを占有することがあり、主に古くて不要なファイルで構成されているため、このスペースのほぼすべてを再利用できます。
ストレージ容量の確認方法がわかったところで、最も重要なのは「なぜ、いつ確認する必要があるのか」です。主な理由は3つあります。
- 定期的なメンテナンスMacを定期的に（例えば月に1回）クリーニングすることをお勧めします。定期的なメンテナンスは、ソフトウェアのクラッシュを防ぐのに非常に効果的です。ストレージスペースを空けることで、システム全体のパフォーマンスが向上します。
- アップデートの問題: 新しいバージョンをインストールするための十分な空き容量がないため、macOSシステムのアップデートが困難な場合があります。空き容量を確認し、空き容量を増やすことでこの問題を解決できます。
- 間違いを見つけて解決するMac のパフォーマンスが著しく低下したり、過熱したり、アプリが頻繁にクラッシュしたり、ビーチボールのように回転したり、動作が遅くなったりする場合は、空き容量を増やすと、これらの問題がすべて解決する可能性があります。
Macを定期的にクリーニングすることを強くお勧めします。毎月行うのが面倒な場合は、自分に合ったルーチンを作成してください。例えば、整理整頓に多くの時間を費やしたくない場合は毎週、あるいは大量の作業量でも問題ない場合は四半期ごとに行うなど、自分に合ったルーチンを作成しましょう。以下のガイドを参考に、ご自身とMacに合ったヒントをいくつか選び、計画通りに実行してMacを最高の状態に保ちましょう。ストレージ容量を効果的に管理することで、スムーズで快適なユーザーエクスペリエンスを実現できます。
Macをクリーンアップして最適化する方法：専門家のヒント
Macのオペレーティングシステムを手動または自動でクリーンアップしたことがない方は、長年にわたり不要なファイルやデータが大量に蓄積されている可能性があります。以下の簡単な手順に従うだけで、Macの速度とパフォーマンスを大幅に向上させることができます。これらの手順は、効果の高い順にランク付けされています。徹底的かつ効果的なクリーンアップを行うには、ここに記載されたすべての手順を実行することをお勧めします。
ただし、クリーニングプロセスを開始する前に、必ずデータの完全バックアップを作成してください。 これは、クリーンアップ プロセス中に誤ってファイルを削除した場合に重要なファイルを保護するための重要な手順です。
1. 使用していないアプリを完全に削除して、Mac のパフォーマンスを向上させます。
Macにインストールされているアプリは貴重なストレージ容量を消費し、時間の経過とともに様々なアプリが蓄積され、デバイスのパフォーマンスを低下させる可能性があります。では、MacBookを整理して高速化するにはどうすればよいでしょうか？まずは、使わなくなったアプリや不要になったアプリを削除するのが基本的な方法です。削除したいアプリを右クリックし、「ゴミ箱に入れる」を選択します。
アプリをゴミ箱に移動しても完全に削除されないことに驚かれるかもしれません。一部のアプリファイルはMacに残り、貴重なスペースを占有しています。そのため、Macのパフォーマンスを維持したい場合は、アプリを正しく削除することが不可欠です。詳細なガイドはこちらです。 Macからアプリを完全に削除する方法このプロセスにより、ストレージスペースが解放され、デバイスの速度が回復します。
2. システム、ユーザー、アプリケーションのキャッシュをクリアします。
ウェブブラウザの問題を解決する方法として「キャッシュをクリアする」という言葉を耳にしたことがあるかもしれません。実は、Macは「キャッシュ」と呼ばれるファイルに大量の情報を保存しています。これにより、データに素早くアクセスでき、元のソースから取得する必要性が軽減されます。しかし、これらのファイルはMacで多くの容量を占有し、速度向上につながるどころか、コンピュータの速度を低下させてしまいます。そのため、システムの速度とパフォーマンスを向上させたい場合は、Macのキャッシュファイルをクリアしましょう。
これを行うには2つの方法があります。手動で削除するか、MacBookクリーニングソフトウェアを使用するかです。 CleanMyMac あなたに代わって作業を行います。キャッシュを手動でクリアする場合は、包括的なガイドをご覧ください。 Macでキャッシュをクリアする方法ここでは、システム キャッシュ、ユーザー キャッシュ (アプリ キャッシュを含む)、ブラウザー キャッシュなど、さまざまな種類のキャッシュ ファイルを削除する手順を説明します。
キャッシュを簡単にクリアしたい場合は、CleanMyMac を使用してください。
- アプリを開く（無料トライアルはこちらから).
- サイドバーの「クリーンアップ」に移動し、「スキャン」をクリックします。
- 次に、「クリーン」をクリックします。または、「確認」をクリックして、Mac から削除する項目を選択することもできます。
キャッシュをクリアするにはこれだけです。このアプリはApple認定を受けているため、完全に安全にご利用いただけます。さらに、スマートクリーナーなので、重要なファイルは削除されません。
助言： クリーンアップ機能を使用すると、メールの添付ファイル、不要な言語ファイル、不要なXcodeファイルなど、多くの容量を占める他のカテゴリのファイルも削除されます。Xcodeファイルは20ファイルあたり約XNUMXGBの容量を消費することが知られています。Xcodeを頻繁に使用すると、どれだけの容量を消費するか想像してみてください。これは、システム全体のパフォーマンスを向上させることに加えて行われます。
3. ゴミ箱を空にする [重要だが見落とされやすい]
ファイルを削除したにもかかわらず、ゴミ箱に残っており、Macのかなりの容量を占有しています。完全に削除されるのを待っているだけです。貴重なハードドライブの容量を取り戻したいなら、ゴミ箱を空にする必要があります。
MacBook から不要なデータを削除する方法は次のとおりです。
- Dock のゴミ箱アイコンをクリックして押し続けます。
- 「ゴミ箱を空にする」をクリックします。
4. macOSに組み込まれたツールを使用してストレージ容量を最適化する
AppleはMacに蓄積されやすい不要なデータについて既に検討し、効果的なソリューションを提供しています。Macの不要なデータを減らし、ストレージスペースを整理する方法をご紹介します。
- システム設定に移動します。
- 「一般」をクリックし、「ストレージ」をクリックします。ここで、コンピューターに残っている空き容量と、容量使用率を改善するための推奨事項を確認できます。
ここでは、Macのストレージ容量を解放するための役立つ推奨事項もいくつか紹介されています。これは、内蔵の「ストレージを最適化」ツールの一部です。iCloudストレージを選択してデータをクラウドに移動したり、「ストレージを最適化」を選択して不要な大容量メディアファイルを自動的に削除したりすることで、ストレージ容量を効率的に管理できます。
システム設定のストレージタブでは、どのアプリやファイルが最も多くの容量を使用しているかを確認できます。しかし、Macのストレージ容量を確認する方法はこれだけではありません。以下をご覧ください。 論文 これを行う他の方法について。
さらに、不要なファイルをここから直接削除することもできます。カテゴリ（アプリ、ゴミ箱、書類など）の横にある情報アイコンをクリックするだけで、保存されているファイルまたはアプリのリストが表示されます。項目を選択して「削除」をクリックすると、削除され、スペースが最適化されます。その他の推奨事項を確認し、Macのスペースをより効率的に使用するために必要な変更を行ってください。このリストで「メッセージ」にチェックを入れるのを忘れないでください。これにより、不要な添付ファイルが削除されます。
5. 大きくて古いファイルを削除する: Mac のパフォーマンスを向上させるための戦略的なステップ。
コンピュータの専門家の間では、メインハードドライブの空き容量を少なくとも15～20%確保しておくことが長年の経験則となっています。これは大まかな目安ですが、空き容量が多いほどMacの動作が速くなります。あるコンピュータ雑誌が行ったテストでは、速度差が最大35%にも及ぶことが判明しました。グラフィックやビデオレンダリングを多用する場合は、より多くの空き容量を確保することをお勧めします。
空き容量を増やすにはどうすればいいでしょうか？ 大きくて古いファイルを削除します。これらのファイルは、デバイスの速度低下の主な原因となることがよくあります。
これをすべて手作業で行うには、一つ一つ探す必要があります。しかし、もっと簡単で速い方法があります。たった2回のクリックで、プログラムがそれをやってくれます。 CleanMyMac あなたに代わって：
- CleanMyMacの無料トライアルをお試しください.
- アプリを開きます。
- 「My Clutter」セクションに移動し、「スキャン」をクリックし、「すべてのファイルを確認」をクリックして、「大きくて古いファイル」をクリックします。
- 削除したいファイルを選択し、「削除」をクリックします。
これで完了です！類似の写真、重複ファイル、ダウンロードファイルもチェックして不要なアイテムを削除することで、空き容量を増やし、デバイスのパフォーマンスを大幅に向上させることができます。Macを整理整頓して清潔に保つことが、スピードと効率性を維持する鍵です。
6. ダウンロード フォルダー内の不要なファイルを削除し、デスクトップをクリーンアップします。
ファイルをダウンロードしたあと、忘れてしまうことはありませんか？もしそうなら、ダウンロードフォルダを徹底的に整理する必要があるかもしれません。この膨大なファイルの山を整理するのが不安な方は、ちょっとしたコツがあります。ダウンロードしたファイルをすべて追加日順に並べ替えましょう。そして、フォルダの最後までスクロールすると、長い間そこに保存されている古いファイルが表示されます。Commandキーを押しながらクリックすると、複数のファイルを選択してゴミ箱に送ることができます。
ダウンロードフォルダの整理が終わったら、デスクトップも同様に整理しましょう。整理整頓のためのもう1つのヒントとして、スタック機能を使ってデスクトップを整理することもできますが、スタックの下にはすぐにファイルが溜まってしまうので、定期的にクリーンアップすることを忘れないでください。macOSでもWindowsでも、オペレーティングシステムのパフォーマンスを向上させるために、デスクトップを整理整頓しておきましょう。
7. 古いバックアップを削除する: iOSとMacデバイスのストレージスペースを空けるためのガイド
ファイルのバックアップはデータを安全に保つための優れた機能ですが、時間の経過とともにMacには大量の古いバックアップが蓄積され、貴重なハードドライブの容量を占有してしまう可能性があります。そのため、これらのバックアップを確認し、不要になったもの、特にiOSのバックアップを削除することが重要です。
各バックアップはコンピュータに保存されます。古いバックアップを削除するには、次の手順に従ってください。
- Apple メニューをクリックし、「システム設定」を選択します。
- 「一般」に移動し、「ストレージ」をタップします。
- 「iOSファイル」セクションを見つけて、その横にある「i」アイコンをタップします。保存されているバックアップのリストが表示されます。
- 削除するバックアップを選択し、「削除」をクリックします。
- 「完了」をクリックしてウィンドウを閉じます。
これらの簡単な手順で、Mac から不要なバックアップ ファイルが削除されました。
Macの空き容量を増やすには、Mac本体から古いバックアップを削除することもできます。外付けハードドライブをMacBookに接続し、「Backups.backupd」フォルダに移動します。Time Machineのバックアップとスナップショットを削除する詳細な手順については、こちらをご覧ください。 この詳細なガイドストレージスペースを効果的に管理すると、デバイスのパフォーマンスの向上と維持に役立ちます。
8. 古いDMGファイルを削除してMacの空き容量を増やす
DMG（ディスクイメージ）ファイルはMacの容量を大量に消費します。Macをクリーンアップして不要なファイルを削除し、システムパフォーマンスを向上させ、利用可能なストレージ容量を増やす方法をご紹介します。
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- Finder を開き、検索バーに「.dmg」と入力して、デバイスに保存されているすべてのディスク イメージ ファイルを検索します。
- .dmg 拡張子のファイルをすべて選択して削除してください。システムから完全に削除するために、ごみ箱も空にしてください。
9. 保存されたシステムデータを消去する：MacBookのストレージスペースを解放する
保存されているシステムデータは、MacBookのストレージ容量を最も多く消費するデータの一つです。システム設定 > 一般 > ストレージでストレージの空き容量を確認した際に、この謎のカテゴリに気づいた方もいるかもしれません。まだ確認していない場合は、MacBookをクリーニングし、貴重なストレージ容量を取り戻す最後のステップとして、今すぐ確認とクリーニングを行うことをお勧めします。
保存されているシステムデータには、アプリケーションの残骸、一時ファイル、キャッシュファイル、ディスクイメージ、Time Machineバックアップ、スクリーンショット、ブラウザ拡張機能など、さまざまなファイルが含まれます。しかし、どうすればそれらを効果的に削除できるでしょうか？システムフォルダを注意深く確認する必要があります。
- 新しい Finder ウィンドウを開き、Command + Shift + G を押します。
- 次の各パスを貼り付けて、Return キーを押します。
/Library/System~/Library~/System
サブフォルダを確認し、不要なファイルを削除します。ごみ箱を空にする前に、必ず中身を二重に確認し、フォルダ自体を削除しないようにしましょう。特定のファイルの機能が不明な場合は、そのままにしておくのが最善です。
Macに保存されているシステムデータをクリーンアップするより効果的な方法については、こちらをご覧ください。 ガイド 役に立つ。
10. Macのクリーニングアプリを使う[自動クリーニング]
上記の手順が難しすぎる場合は、Mac のパフォーマンスを最高の状態に保つためのより速い方法があります。それは、プロのクリーニング アプリを使用することです。
ニーズに最適なツールを選択するには、次の記事を参照してください。 最高のMacクリーニングソフトウェアアプリの信頼性を確認し、マルウェアのインストールを避けるために、必ずアプリ開発者について簡単に検索してください。アプリをインストールする前に、開発者の評判を確認し、他のユーザーのレビューを読むことが不可欠です。
Macをより効果的にクリーンアップするには、重複ファイルでMacを散らかさないようにすることが重要です。例えば、写真アプリとミュージックアプリに搭載されている「重複項目」機能を使えば、これらのファイルを削除できます。写真アプリでは、サイドバーの「ユーティリティ」の下にあります。ミュージックアプリでは、メニューバーの「ファイル」＞「ライブラリ」メニューにあります（「重複項目を表示」を選択すると表示されます）。この機能は、貴重なストレージ容量を解放し、システム全体のパフォーマンスを向上させるのに役立ちます。
11. キーボードの掃除：Macを清潔に保つための必須ステップ
さあ、Macを徹底的に掃除しましょう。まずはキーボードの掃除から始めましょう。毎日使うとキーボードはすぐに汚れてしまいます。さらに、食べかすなどの小さなゴミがキーの下に詰まってしまうこともあります。
Macのキーボードの掃除方法がわからない場合は、簡単で複雑な手順は必要ありません。定期的にキーボードのホコリやゴミを吹き飛ばしてみてください。除菌シートやアルコールスプレーも効果的です。柔らかい布でキーを優しく拭くだけで、キーボードはきれいになり、輝きを取り戻します。定期的な掃除はキーボードの寿命を延ばし、最適なパフォーマンスを維持することにつながります。
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12. 画面のクリーニング：視界をクリアに保つ
デバイスの画面は見た目以上に汚れていることが多いので、掃除を怠らないでください。数分かけて定期的に掃除しましょう。必要なのは柔らかい布と蒸留水だけです。ポイントは、画面に直接水をかけず、布に水を吹きかけ、優しく拭くことです。とても簡単です！
徹底的かつ徹底的なクリーニングを行うには、以下を参照してください。 その他の Mac アクセサリのクリーニング方法についての詳細な記事。デバイスのあらゆる部分を清潔で輝かせるためのプロのヒントとアドバイスをご紹介します。定期的なクリーニングは、見た目の美しさを保つだけでなく、デバイスの寿命を延ばすことにもつながります。
追加のヒント
上記の手順を完了すると、Macは最高の効率で動作するはずです。ただし、いくつか注意すべき点があります。
- クリーニング後の定期的なメンテナンスを怠らないようにしましょう。前述の通り、クリーニングスケジュールを作成し、それに従ってください。そうすることで、不要なファイルやデジタルデータの乱雑さが蓄積されるのを防ぐことができます。
- Macのパフォーマンスを監視しましょう。何か問題が発生した場合は、Time Machineバックアップから復元できます。ただし、キャッシュファイルを削除すると、最初はアプリの動作が遅く感じる場合があります。これは、アプリがキャッシュファイルを再構築する必要があるため、正常な動作です。
- 常に注意が必要です。必要かもしれないと思ったものは削除しないでください。ファイルをゴミ箱に送る前に必ず二重チェックをするか、削除する前にファイルの機能をGoogleで検索してください。後で必要にならないか確認するのが最善です。
- クリーンアッププロセスがうまくいかなかった場合：最新のTime Machineバックアップを使用してファイルを復元してください。これは、デバイスを以前の状態に復元する最も安全な方法です。
掃除を楽しく！
よくある質問（FAQ）
ここでは、よくある質問への回答をいくつかご紹介します。必要な情報を素早く簡単に見つけていただけるよう、これらの質問と回答をまとめました。ご質問の回答が見つからない場合は、お気軽に直接お問い合わせください。スムーズで効率的なサービス提供を目指しています。
1. ターミナル コマンドを使用して Mac をクリーンアップするにはどうすればよいですか?
ターミナルコマンドを使用してMacをクリーンアップするには、次のコマンドを使用します。 rm -rf ファイルとフォルダを完全に削除するには、次のコマンドを入力します。 rm -rf ターミナルウィンドウで、削除したいファイルまたはフォルダをウィンドウ内にドラッグします。これにより、コマンドにファイルパスが追加されます。Enterキーを押してコマンドを実行します。
システムファイルを削除するには、次のコマンドを使用する必要があります。 sudo rm -rfこのコマンドは管理者パスワードの入力を求めます。このコマンドを誤って使用すると、重要なオペレーティングシステムファイルが削除される可能性があるため、使用には十分注意してください。
重要: コマンドを使用する場合 rm -rfファイルは即座に完全に削除され、ごみ箱には送られません。つまり、この方法で削除されたファイルは簡単に復元できません。そのため、コマンドを実行する前に、必ず正しいファイルを削除していることを確認してください。
重要なファイルを誤って削除してしまうのを防ぐため、削除しようとしているファイルまたはフォルダのフルパスをEnterキーを押す前に再度確認することを強くお勧めします。また、以下のコマンドを使用することもできます。 ls フォルダを削除する前にその内容を確認します。
つまり、ターミナルコマンドを使ってファイルを削除することは、Macをクリーンアップする強力で効果的な方法ですが、重要なデータを失わないように細心の注意が必要です。コマンドを実行する前に、必ず使用するコマンドとその結果をしっかりと理解してください。
2. 何が問題なのですか? rm -rf 使用しても安全ですか?
指図 rm -rf これは、Unix系オペレーティングシステム（macOSやLinuxなど）において、ファイルやフォルダを強制的かつ再帰的に削除するために使用される強力なコマンドです。簡単に言うと、このコマンドはターミナルウィンドウにドラッグしたファイルやフォルダをコンピュータから削除します。
一般的に、このコマンドは、削除する内容が100%確実であれば安全に使用できます。コマンドを実行する前に、パスと削除するファイルを慎重に確認してください。間違ったパスを指定すると、重要なファイルやフォルダ、特に重要なシステムファイルを誤って削除してしまう可能性があります。
完全に確信が持てない場合は、従来の削除方法、つまりアイテムをゴミ箱にドラッグするのが最適です。こうすることで、後で必要になったときに削除したファイルを復元できます。
より安全かつ効果的にシステムファイルをクリーンアップするには、専用のクリーニングアプリケーションを使用することをお勧めします。これらのアプリケーションはシステムをスキャンし、削除しても安全なファイルのみを選択するため、重要なファイルを誤って削除してしまうリスクを軽減できます。これらのアプリケーションには、システムパフォーマンスを向上させたり、一時ファイルや不要なファイルを削除したりする追加機能が搭載されていることがよくあります。
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3. Mac を消去してクリーンアップするには、macOS を再インストールする必要がありますか?
端的に言えば、「いいえ」です。macOSを再インストールする正当な理由は、MacBookを売却または譲渡する場合、または信頼できるマルウェア対策ツールでも削除できない非常に悪質なマルウェアに感染している場合のみです。ほとんどの場合、Macをクリーンアップしてパフォーマンスを向上させるには、専用のシステムクリーナーの使用や、不要になったファイルやプログラムの削除など、より効果的で時間のかからない解決策があります。オペレーティングシステムの再インストールは、最後の手段としてのみ実行すべき、抜本的な操作です。
4. システムクリーニングツールを使用する前に何をすればよいですか?
ほとんどの場合、何もする必要はありません。ただし、クリーンアップツールによって後で必要になる可能性のあるファイルやデータが削除されるのではないかと心配な場合は、クリーンアップツールを使用する前にMacをバックアップすることをお勧めします。これは、予期せぬ問題が発生した場合に必要なデータを復元するための予防措置です。CleanMyMac Xなどのツールでは、高度なプレビューオプションや削除するファイルの正確な選択機能が提供されており、頻繁なバックアップの必要性を軽減できます。
コメントは締め切りました。